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二色丼 [2012-05-29 20:43:14][ブログ記事へ]

夜は、週末仕入れ、取り置きしておいた豊後鯵酢の炙りと、韓国産本鮪の赤身などで、二色丼に 今回の付け合わせは、焼茄子に、カネギ東海フーズさんの食べるラー油ちりめん入りの自家製玉 続きを見る

二色丼の画像(1枚目)
平日ジム [2012-05-29 20:32:08][ブログ記事へ]

急な雷雨を心配しつつ、本日もジムに 今回は、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:543kg、体脂肪率:149%でし 続きを見る

二色丼 [2012-05-28 20:43:22][ブログ記事へ]

夜は、週末、築地にて仕入れ、取り置きしておいた豊後鯵酢と、愛知産の小柱などで、二色丼に 付け合わせは、天のしずくと、三重産あおさのり入りの自家製玉子焼に、プチトマトと、下関産 続きを見る

二色丼の画像(1枚目)
天然醸造二年味噌さばのみそ煮缶 [2012-05-28 07:20:04][ブログ記事へ]

夜は、マルコメ様の御厚意に甘え、天然醸造二年味噌さばのみそ煮缶@300円(135g)などに 続きを見る

天然醸造二年味噌さばのみそ煮缶の画像(1枚目)
天然醸造二年味噌さばのみそ煮缶 [2012-05-28 07:20:04][ブログ記事へ]

夜は、マルコメ様の御厚意に甘え、天然醸造二年味噌さばのみそ煮缶@300円(135g)などに 今回の付け合わせも、非常にシンプルに、きゅうりと、三陸産養殖若布と、よこいさんの油 続きを見る