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富津産蛤 [2015-02-09 06:44:19][ブログ記事へ]

【本日の買い出し】 水戸納豆@50円×2パック 紫蘇@60円 国産黒毛和牛ももしゃぶしゃぶ用@1,096円(203g) 富士ハム小間@261円(152g) 続きを見る

富津産蛤の画像(1枚目)
平日ジム [2015-02-03 19:15:20][ブログ記事へ]

早めに切り上げられた為、本日もジムに 今回も、川沿いを3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:553kg、体脂肪率:168% 続きを見る

トマトとマスカルポーネのパスタ [2015-02-02 22:11:15][ブログ記事へ]

夜は、過日、明治屋さんにて、調達しておいたソースなどで、トマトとマスカルポーネのパスタに 今回の具材は、秋畜さんの特上自家製ベーコンと、舞茸に、ぶなしめじと、エリンギ 続きを見る

トマトとマスカルポーネのパスタの画像(1枚目)
飲茶 [2015-02-02 21:36:44][ブログ記事へ]

夜は、今朝方、菅商店さんにて、仕入れておいた、鶏しゅうまいと、黒豚しゅうまいなどで、飲茶に ヘルシー蒸し鍋の中のお湯を沸騰させ、飲茶各種を投入して、15分程、ひたすら、 続きを見る

飲茶の画像(1枚目)
飲茶 [2015-02-02 21:36:44][ブログ記事へ]

夜は、今朝方、菅商店さんにて、仕入れておいた、鶏しゅうまいと、黒豚しゅうまいなどで、飲茶に 続きを見る