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揖保の糸 [2012-05-10 07:54:33][ブログ記事へ]

夜は、買い置きしてあった揖保の糸(特級品)を、指定の1分30秒程茹で、氷水で冷やし、素麺に 今回の薬味は、妻定さんの生わさびと、紫蘇に、錦糸玉子と、万能葱に、茗荷と、北島さん 続きを見る

揖保の糸の画像(1枚目) 揖保の糸の画像(2枚目)
牛丼 [2012-05-08 21:53:14][ブログ記事へ]

夜は、過日、スーパーにて4割引となっていた静岡産の黒毛和牛の小間切れで、久々の牛丼に 今回は、軽く炒めた玉葱に、寿屋商店さんの乾燥しらたきを加え、創味のつゆを、ミネラルウォー 続きを見る

牛丼の画像(1枚目)
平日ジム [2012-05-08 21:25:23][ブログ記事へ]

昼過ぎまでが嘘の様な薄曇りの中、本日もジムに 今回は、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:541kg、体脂肪率:15 続きを見る

本さわら酒粕・白味噌漬定食 [2012-05-07 20:54:37][ブログ記事へ]

夜は、親戚筋からの頂き物の魚久さんの本さわら酒粕白味噌漬@588円(1きれ)にて定食に 付け合わせは、秋畜さんの肩ロース肉の自家製焼豚に、あおさのり入りの玉子焼に、下関産の 続きを見る

本さわら酒粕・白味噌漬定食の画像(1枚目)
本さわら酒粕・白味噌漬定食 [2012-05-07 20:54:37][ブログ記事へ]

夜は、親戚筋からの頂き物の魚久さんの本さわら酒粕白味噌漬@588円(1きれ)にて定食に 続きを見る