のぶさんのプロフィール

のぶさんのプロフィール画像
のぶさん

■ブログ
酒と築地と肴と料理

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

ナポリタン [2012-04-19 18:14:13][ブログ記事へ]

夜は、ジャンクな気分?と云う事で、冷蔵庫内の余り物などにて、約4ヶ月ぶりのナポリタンに 続きを見る

グラタン [2012-04-18 19:01:36][ブログ記事へ]

夜は、過日、特売となっていたスガンバロさんのレジネッテなどにて、約4ヶ月ぶりのグラタンに 具材は、秋畜さんの特上自家製ベーコンと、近江屋さんの辛口チョリソーに、玉葱と、茄子に 続きを見る

グラタンの画像(1枚目) グラタンの画像(2枚目)
二色丼 [2012-04-17 21:12:18][ブログ記事へ]

夜は、週末、浅田水産さんにて仕入れ、取り置きしておいたイサキと、生うになどで、二色丼に 付け合わせは、菊屋中村さんのたけのこゆばに、焼き茄子と、人参と、ピーマンと、昆布のきん 続きを見る

二色丼の画像(1枚目)
平日ジム [2012-04-17 21:00:39][ブログ記事へ]

小雨の舞う怪しい雲行きの中、本日もジムに 今回は、125km/hで105km走行した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は 続きを見る

平日ジム [2012-04-17 21:00:39][ブログ記事へ]

小雨の舞う怪しい雲行きの中、本日もジムに 今回は、125km/hで105km走行した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:546kg、体脂肪率:147% 続きを見る