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のぶさん

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手巻き寿司 [2015-01-13 23:03:14][ブログ記事へ]

夜は、昨日、築地にて仕入れておいた素敵な魚介類などで、懲りずに、週末恒例の手巻き寿司に 種は、青森産の活〆鮃と、鉢鮪の赤身に、あおさのり入りの自家製玉子焼と、天然の紅鮭 続きを見る

手巻き寿司の画像(1枚目)
きのこのクリームソースパスタポルチー… [2015-01-13 22:55:44][ブログ記事へ]

ブランチは、見切り販売となっていた青の洞窟きのこのクリームソースパスタポルチーニ仕立てに 追加の具材は、非常にシンプルに、冷蔵庫の中に買い置きしてあった舞茸と、ぶなしめ 続きを見る

きのこのクリームソースパスタポルチーニ仕立ての画像(1枚目)
汁なし担々麺 [2015-01-09 07:05:46][ブログ記事へ]

夜は、過日、リンコスさんにて半額となっていた林泉堂さんの残りのスープなどで、汁なし担々麺に 具材は、日山さんの炭火焼焼豚と、茹でキャベツに、万能葱と、米国産サンフラワー 続きを見る

汁なし担々麺の画像(1枚目)
平日ジム [2015-01-06 21:42:29][ブログ記事へ]

早めに切り上げられた為、約1ヶ月ぶりのジムに 今回も、川沿いを3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:545kg、体脂肪率:1 続きを見る

天然紅鮭定食 [2015-01-05 22:01:26][ブログ記事へ]

夜は、過日、近富さんにて仕入れておいた天然紅鮭のかま(中塩)@500円の一部などで、定食に 付け合わせは、水戸納豆に、奥久慈地玉子による球磨川産の青のり入りの自家製の玉 続きを見る

天然紅鮭定食の画像(1枚目)