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のぶさん

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投稿履歴一覧

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ベニヤ [2012-03-01 19:42:16][ブログ記事へ]

夜は、帰りに購入しておいた、お初のベニヤさんのソフトバケット@260円にて、サンドウイッチに 続きを見る

平日ジム [2012-03-01 19:26:43][ブログ記事へ]

寒さが和らぎ、春の息吹も感じつつある中、本日もジムに 今回も、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測 続きを見る

平日ジム [2012-03-01 19:26:43][ブログ記事へ]

寒さが和らぎ、春の息吹も感じつつある中、本日もジムに 今回も、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測 続きを見る

平日ジム [2012-03-01 19:26:43][ブログ記事へ]

寒さが和らぎ、春の息吹も感じつつある中、本日もジムに 今回も、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重:546kg、体脂肪 続きを見る

二色丼 [2012-02-29 18:25:32][ブログ記事へ]

夜は、週末、浅田さんにて仕入れ、取り置きしておいた石垣鯛の昆布〆と、帆立などで、二色丼に 続きを見る