のぶさんのプロフィール

のぶさんのプロフィール画像
のぶさん

■ブログ
酒と築地と肴と料理

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

平日ジム [2012-02-14 21:15:47][ブログ記事へ]

朝から、しとしとと、小雨の舞う中、本日もジムに 今回は、125km/hで90km、135km/hで35km走行した後、軽めの筋トレ 続きを見る

平日ジム [2012-02-14 21:15:47][ブログ記事へ]

朝から、しとしとと、小雨の舞う中、本日もジムに 今回は、125km/hで90km、135km/hで35km走行した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 体重: 続きを見る

牡蠣の酒蒸し定食 [2012-02-13 20:27:12][ブログ記事へ]

夜は、カネキタ北釧水産様の御厚意に、連日甘え、厚岸中嶋さんの殻付牡蠣の酒蒸し定食に 続きを見る

牡蠣の酒蒸し定食の画像(1枚目)
牡蠣の酒蒸し定食 [2012-02-13 20:27:12][ブログ記事へ]

夜は、カネキタ北釧水産様の御厚意に、連日甘え、厚岸中嶋さんの殻付牡蠣の酒蒸し定食に 付け合わせは、福島産のあおさのり入りの自家製玉子焼に、鈴廣さんの炙り焼きかまと、四目ひじき 続きを見る

牡蠣の酒蒸し定食 [2012-02-13 20:27:12][ブログ記事へ]

夜は、カネキタ北釧水産様の御厚意に、連日甘え、厚岸中嶋さんの殻付牡蠣の酒蒸し定食に 続きを見る

牡蠣の酒蒸し定食の画像(1枚目)