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ミスジのたたき&炭焼き焼豚 [2014-06-08 06:18:25][ブログ記事へ]

夜は、肉な気分ということで自家製のミスジのたたきと、マイスター山野井さんの炭焼き焼豚などに付け合わせは、シンプルに、奥久慈地玉子の茹で卵と、オリーブに、玉葱のスライスと、紫蘇に、 続きを見る

ミスジのたたき&炭焼き焼豚の画像(1枚目)
平日ジム [2014-06-03 22:49:20][ブログ記事へ]

予定通り、早めに切り上げられた為、本日もジムに今回は、川沿いを3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ終了後の測定結果は、体重:547kg、体脂肪率:145%でした 続きを見る

秋田の麺屋周助 [2014-06-03 00:37:50][ブログ記事へ]

ブランチは、半額となっていた秋田の麺屋周助さんのつけ麺(とんこつ醤油味煮干しダシ)@220円に具は、マイスタームラカミさんのコンビーフと、奥久慈地玉子の茹で卵に、たけのこゆばと、 続きを見る

秋田の麺屋周助の画像(1枚目)
アクアパッツァ [2014-06-02 23:52:50][ブログ記事へ]

夜は、今朝方、浅田さんにて仕入れておいた素敵な魚介類などで、3週間ぶりのアクアパッツァに具材は、五島列島産のあらと、知多産活あさりに、舞茸と、エリンギに、玉葱と、人参に、ピーマン 続きを見る

アクアパッツァの画像(1枚目)
五島列島産あら [2014-06-02 23:16:28][ブログ記事へ]

【本日の買い出し】水戸納豆@50円×2パック細麺@240円(3玉)香川産シマアジ@700円(腹側)三重産真鯛@600円(腹側)五島列島産あら@500円知多産活あさり@2 続きを見る

五島列島産あらの画像(1枚目)