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冷やし担々つけ麺 [2014-05-24 06:21:22][ブログ記事へ]

夜は、帰りに、リンコスさんにて半額となっていた林泉堂さんの冷やし担々つけ麺(150g×3食)に付け合わせは、マイスタームラカミさんのハムのアラカルトに、茹で卵と、三陸産の養殖若布 続きを見る

冷やし担々つけ麺の画像(1枚目)
マイスタームラカミ [2014-05-22 18:16:12][ブログ記事へ]

夜は、にわか雨の中、出先で調達をしておいたマイスタームラカミさんのカツサンド@335円にマイスタームラカミさんのカツサンドは、作り置きながら、衣が、サックサク、ボリュームも、満点 続きを見る

マイスタームラカミの画像(1枚目)
大阪王将 [2014-05-22 17:56:02][ブログ記事へ]

夜は、大阪王将様のご厚意に甘え、冷凍庫に保存してあった春の新商品梅たれで楽しむ水餃子に雪平鍋の中のお湯を沸騰させ、梅たれで楽しむ水餃子を投入して、5分程、ひたすら、ふつふつふつふ 続きを見る

大阪王将の画像(1枚目)
鹿児島産黒豚の味噌漬け定食 [2014-05-20 23:17:32][ブログ記事へ]

夜は、黒牛亭様のご厚意に甘え、鹿児島産黒豚肩ロース肉の味噌漬け(約100g)などで、定食に付け合わせは、粗挽きポークウィンナーと、キャベツに、紫蘇と、プチトマトに、オリーブと、自 続きを見る

平日ジム [2014-05-20 23:09:36][ブログ記事へ]

予定通り、早めに切り上げられた為、本日もジムに今回は、川沿いを3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ終了後の測定結果は、体重:547kg、体脂肪率:152%でした 続きを見る