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バターロール [2014-03-23 11:25:59][ブログ記事へ]

ブランチは、リンコスさんにて、半額となっていた、木村屋總本店さんのバターロール@105円に具材は、スクランブルエッグと、特上自家製ベーコンと辛口チョリソーに、磯山商事さんのれんこ 続きを見る

バターロールの画像(1枚目)
予約でいっぱいの店の海老のバジルクリ… [2014-03-23 11:04:01][ブログ記事へ]

夜は、お疲れモードの為、買い置きしてあった、予約でいっぱいの店の海老のバジルクリームに追加の具材は、秋畜さんの特上自家製ベーコンと、九食さんの荒挽きポークウィンナーに、国産真蛸の 続きを見る

予約でいっぱいの店の海老のバジルクリームの画像(1枚目)
どんちっち鯵の開き定食 [2014-03-18 23:36:44][ブログ記事へ]

夜は、過日、リンコスさんにて半額となっていた島根産のどんちっち鯵の開き@88円で、定食に付け合わせは、磯山商事さんのごぼうとにんじんのサラダに、玉子焼と、福田昆布店さんの鰹角切昆 続きを見る

どんちっち鯵の開き定食の画像(1枚目)
平日ジム [2014-03-18 23:22:59][ブログ記事へ]

若干、出遅れはしたものの、本日もジムに今回も、川沿いを何とか3周半程(約10km)した後、軽めの筋トレ終了後の測定結果は、体重:548kg、体脂肪率:166%でした 続きを見る

鹿児島産黒豚の味噌漬け定食 [2014-03-18 01:26:53][ブログ記事へ]

夜は、黒牛亭様のご厚意に甘え、鹿児島産黒豚肩ロース肉の味噌漬け(約100g)などで、定食に付け合わせは、粗挽きポークウィンナーと、キャベツに、プチトマトと、水戸納豆に、玉子焼と、 続きを見る

鹿児島産黒豚の味噌漬け定食の画像(1枚目)