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のぶさん

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酒と築地と肴と料理

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投稿履歴一覧

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平日ジム [2013-07-23 23:24:34][ブログ記事へ]

予定通り、時間が確保出来た為、本日もジムに 今回は、126km/hで90km、130135km/hで10km走行した後、軽めの筋トレ 終了後の測定結果は、 続きを見る

豊後産真鯖 [2013-07-23 23:16:11][ブログ記事へ]

【本日の買い出し】 富士ハム小間@324円(207g) 九食荒挽きポークウィンナー@500円(500g) 国産豚バラ肉@990円(15kg?) 豊後産真鯖@500円 続きを見る

豊後産真鯖の画像(1枚目)
鰻丼 [2013-07-23 00:22:04][ブログ記事へ]

夜は、過日、リンコスさんにて、半額となっていた、宮崎産の蒲焼(串)@790円(130g)で、鰻丼に 付け合わせは、ズワイ蟹と、紫蘇入りの自家製の玉子焼に、雅香岡田さんのピリ辛 続きを見る

鰻丼の画像(1枚目)
焼きそば [2013-07-22 23:47:07][ブログ記事へ]

夜は、お疲れモード?と云う事で、特売となっていた東洋水産さんの蒸し麺(2玉)にて、焼きそばに 今回の具材は、買い置きしてあった岩手産の豚もも肉の薄切りと、ぶなしめじに、レタス 続きを見る

焼きそばの画像(1枚目)
激辛道場ビーフカレー [2013-07-22 23:28:34][ブログ記事へ]

ブランチは、日本食研様の御厚意に甘え、ストックしてあった、激辛道場ビーフカレー@500円に ビーフカレーは、激辛とはいえ、味わいの中に、甘さや、旨み、コクなどの、深みも兼ね備 続きを見る

激辛道場ビーフカレーの画像(1枚目)