Ayu*Mi*さんのプロフィール

最近真面目にジムに通ってみたりしてます(=´∀｀)人(´∀｀=) ホットスタジオのあるジムなので大好きなホットヨガも受けられるので続いてるのかも！以前インストラクターしてたくらい体動かすの好きなもので ホットヨガや岩盤浴って体の余分な水分を出してむくみ解消したり、体内の巡りがよくなって溜まってた老廃物流せて代謝上がったりといいことだらけ！！ ただ、大量の汗と共にミネラルや塩分なども一緒に出て行くのでレッスン後はそれらを補給するとなお良いんです◎ サプリでもいいんですが、体たくさん動かしたり汗かいた後ってお腹すくんですよねヽ(；▽；)ノでも吸収率高くなってるから高カロリーなものは食べたくないし((((；Д))))))) そんな時に出会ったのが井村屋のスポーツようかん！！ スポーツ時にワンハンドで手軽にエネルギー塩分を補給できるようかんなんですよ(=´∀｀)人(´∀｀=) こちらの特徴は♪ ■1本で、ごはん約１杯分（１７１kcal）のエネルギー 　 補給が可能 ■1本でおよそ02ｇの塩分補給が出来ちゃう ■ワンハンドで、手軽に食べられる！ ■風味豊かな「北海道産小豆」と「淡路島の藻塩」を 　 使用＊ 小豆を使ったお菓子の老舗の井村屋だからもちろん味にもこだわってます １箱に5本入です♪ 『スポーツの時にようかん！？！？』と最初は驚きました((((；Д))))))) が、、、 あまじょっぱさのバランスが良くて、スポーツ後にもぴったり⊂((⊥))⊃ 癒される甘さです♪ 最近はジム行く時の必需品(´∀｀) 意外にも一本食べただけでお腹満足！ 塩分もエネルギーもワンハンドで簡単に補給できて、絶妙なあまじょっぱさで癒してくれるスポーツのときの相棒になってくれるようかんです♪( ´▽｀) 続きを見る ['close']