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みんみんちゃちゃ。さん
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１１月３日から５日、京都旅行に行ってきました なんと、京都の気温が２６度 北海道からみたら、真夏の気温 汗をだらだらかきながら、京都を散策してきました で、驚いたのが、２６度なのに、ブーツにダウン？？？ 暑くないのでしょうか？ あえての、ダウンなのでしょうか？ 久しぶりの２６度に、汗ダラダラでダイエット効果あったかも？ さて、アーモンドなどのナッツ類は、ダイエットの強い味方ですよね！ 血糖値を安定させてくれるので、小腹がすいた時には一つ二つと食べることで効果があるんだそうですよ だた、コンビニなどでは、油＆塩たっぷりのものが多いので、素焼きのものを選ぶといいみたいです 私のバックにはいつでも、のど飴とナッツが入っています で、これ、どうでしょう 『焼きたて（炒りたて）の素焼きアーモンド』 http//moniplajp/bl_rd/iid2715766294ea7ad4030ae7/m4e7ed09b40ed4/k2/s0/ 続きを見る ['close']
やった 当選通知が来ました 詳しくはこの日記ね↓ http//blogsyahoocojp/naokoyui7301009/1167320html 毎朝のコーヒーなくして一日は、始まらないってくらいのコーヒー好き でも、インスタントでも全然いいのよね たまに美味しいコーヒーを頂くと、めっちゃ幸せになれたりします 届いたら、感想のせますね♪ http//moniplajp/bl_rd/iid20035236544ea1302fbccd5/m4e7ed09b40ed4/k1/s0/ 続きを見る
ダイエットは明日から そんな、昨日になってしまいました 昨日は、会社の飲み会に参加 普段は、全くお酒を飲まない私も、 『今回は飲みます』と言って参加した手前、頑張って飲みました っていっても、カクテル２杯とマッコリ お酒よりも、串焼きがうまい 食べる 食べる 食べる 結果、朝はむくみ 体重が２キロも増加しているという恐ろしい状況に 普段飲まないお酒を適量以上に飲んだので、食欲もなく 胃が疲れてしまっているので、すこーし労わってあげないとダメな状態 なのでこれ、試してみたいな http//moniplajp/bl_rd/iid18465086524ea0f9b2e492d/m4e7ed09b40ed4/k2/s0/ 『スリムホットスープ』 続きを見る ['close']
初めて、コーヒーを飲んだのって何歳頃ですか？ 私はたぶん小学校６年生くらいだと思います その頃読んだマンガの本の中で、 コーヒーとミルクがきれいな２層になった美味しそうなコーヒーが出てきて、それを飲んで見たくて自分で作った記憶があります まぁ結果はそんなコーヒーを作れるはずもなく あの時のマンガの本の題名も思い出せないけど、もう一度読んでみたいな 美味しいコーヒー http//moniplajp/bl_rd/iid20035236544ea1302fbccd5/m4e7ed09b40ed4/k0/s0/ 続きを見る
初めて、コーヒーを飲んだのって何歳頃ですか？ 私はたぶん小学校６年生くらいだと思います その頃読んだマンガの本の中で、 コーヒーとミルクがきれいな２層になった美味しそうなコーヒーが出てきて、それを飲んで見たくて自分で作った記憶があります まぁ結果はそんなコーヒーを作れるはずもなく あの時のマンガの本の題名も思い出せないけど、もう一度読んでみたいな 美味しいコーヒー http//moniplajp/bl_rd/iid20035236544ea1302fbccd5/m4e7ed09b40ed4/k0/s0/ そして今はこれ↓ マッコリらぶ 濁り具合と、なんともいえない舌触りと味にラブです http//moniplajp/bl_rd/iid13814095204e9e6aa99b5bb/m4e7ed09b40ed4/k2/s0/ 続きを見る
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