オリゴのおかげ生活
[2012-07-27 00:00:00][
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『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中
久々にモニプラさんに応募していただきました
塩水港精糖株式会社 のオリゴのおかげ
妊婦さん授乳中さん小さな子供さんのいる人限定のモニターです(´∀｀)
どどーんと650ｇ入りのお徳用サイズです
元々オリゴ糖はたまに摂取していたんですが、こちらは『特定保健用食品』
効果も期待大です
ちなみにオリゴ糖はお腹の中にいるビフィズス菌を増やす働きがあるんだそうです
私は便秘（お通じはあるけど質が悪い）の改善にと応募してみたんですが･･･
実は赤ちゃんのおなかの中のビフィズス菌はお母さんから受け継ぐんだって
腸内にビフィズス菌がたくさんいることで、まだ抵抗力の弱い赤ちゃんを病原菌などから守ってくれるので、妊娠中からお母さんが良質のビフィズス菌を増やすのはイイことなんだね
1日当たりの摂取量はティースプーンに２３杯程度
最近ではトマトにかけておやつ代わりに食べてます
元々、トマトに砂糖や蜂蜜を掛けて食べてたのでそれをオリゴ糖にチェンジ
砂糖や蜂蜜はかけてからしばらく冷蔵庫で馴染ませる方が美味しいんだけど、オリゴ糖はサラッとした甘さなので冷やしたトマトにかけてすぐ食べてもまろやかな甘さで美味しいです
他には、便秘対策に毎朝飲んでる「バナナジュース」に入れてみたり
妊婦のおやつの定番「牛乳寒天」に入れてみたり
熟れすぎたバナナで作った「パウンドケーキ」にに入れてみたり
もちろん煮物などの料理にも砂糖代わりに使えちゃうので便利ですよね( ^ω^ )
元々、毎日ｏｒ1日おきにお通じはあるので劇的な改善はないんですが 少しづつ質が良くなっているような気が
お手軽なので摂り過ぎに気を付けて体質改善目指します（‐＾▽＾‐）
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