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ぴんくさん
2歳の男の子のママです★スイーツ、コスメ、ダイエット、洋服が大好き(*^-^*)仕事と育児の合間にいろいろと試すことと、一眼レフで写真を撮るのが趣味になっています。
■ブログ pink*room|yaplog!(ヤプログ!)byGMO
■Instagram @mayu.hashi.16
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SNSで話題になっていた菌活サプリメント、 朝活酵素を飲み始めました/27gif" border="0"> 生酵素、生酵母、生麹の3つの成分に加えて、 さらに6兆個の乳酸菌が入ったカプセルです 昔から頑固な便秘症なので、腸内環境に自信がなくて、 最近飲み始めました 無味無臭のカプセルなので、抵抗なく毎日飲めています 食物繊維も入っていて、もちろんお通じの改善にもいいのですが、 美容やダイエットにもお勧めなのだそうです 特に麹菌はビタミン類を生み出してくれるそうで、 美容にもお勧めの菌だとか 朝空腹時に飲むようにしているのですが、 飲み始めて2日目から、お通じの改善を実感できました 最近食べ過ぎや水分不足でお腹が張っていたので、 嬉しい効果です 菌活は甘酒や納豆などを食事で取り入れるようにしていましたが、 サプリメントだと手軽に続けられておすすめです [公式]イマドキファンサイト参加中 朝活酵素 続きを見る ['close']
夏休み中の旅行や帰省で外食が続き、 せっかく夏バテで痩せていたのが最近元に戻ってしまいました/image/emoji/25gif" border="0"> このまま食欲の秋に突入するのは危険と思い、 最近朝だけ置き換えダイエットを取り入れています 今飲んでいるのは、おからダイエットスムージーという置き換え食品です 単にカロリーを抑えるだけではなく、 ダイエット中に不足しがちになるたんぱく質を補える、 乾燥おからを配合したスムージー 乾燥おからは生のおからの数倍の食物繊維を含んでいて、 おなかの中で膨らむので、満足感を得られるそうです 私はいつも、200mlの豆乳とシェイクして飲んでいます 水や牛乳で溶いてもいいのですが、 豆乳だとおからとの相乗効果で、よりタンパク質たっぷりのスムージーに 今まで飲んだことがあるダイエットスムージーの中でもこれかとろみが強く、 1杯で結構お腹いっぱいになります ストロベリー、カフェモカ、抹茶味があるので、 その日の気分で飽きずに続けられています 飲み始めてからおから効果か、お通じもよくなりました 秋にリバウンドしないように、無理なく続けていきます おからスムージーダイエットファンサイト参加中 おからスムージーダイエット 続きを見る
久しぶりのコスメ記事です朝日焼け止めをがっつり塗っておいても、 昼には汗や皮脂で崩れてしまって、 メイク直しの時にはもう効果が落ちているのではと悩んでいたのですが、 メイクの上からでも使えるいい日焼け止めパウダーを発見しました プライバシーUVフェイスパウダーです パッケージはよく見かけていたのですが、 友達からいいよ!と勧めてもらって、使い始めました ハウダーなのになんと日焼け止め効果がSPF50+PA++++なんです 今まで使っていたお粉は、高くてもSPF25程度だったので、 この数字にはびっくり 白浮きしない透明パウダーで、サラサラの仕上がりが好みです どうしても最近の異常な暑さだと、時間が経つとべたべたしてしまうので メイク直しの時にさらっとしたお肌にリセットできて、気持ちがいいです 付属のパフもふんわりしていて気持ちいい ケースも少しコンパクトサイズなので、持ち歩きにポーチに入れやすくて気に入っています 久々に買ってよかったコスメです 株式会社 黒龍堂ファンサイト参加中 株式会社黒龍堂 続きを見る ['close']
だいぶ涼しくなってきたので、乾燥が気になり始め、 ファンデーションを保湿力の高いものに変えてみましたatic/image/emoji/27gif" border="0"> 今回初めて使い始めたのは、ハイム化粧品のエッセンスファンデーションです このエッセンスファンデーションが高保湿タイプで、化粧下地が不要 わたしは塗った上から薄くお粉を重ね付けしますが、 マットになりすぎず、艶やかに仕上がります 私は普通肌用のオークルを使っていますが、 色白肌用のピンクもあります つややかさの秘密は、ダイヤモンドパウダーと 赤色偏光パール剤を配合しているから くすみや色むらを光でカバーしてくれている感じがします 薄く延ばすと、厚塗り感はないのに、 気になるくすみは目立たなくなって感動しました SPF19 /PA++なのですが、 お肌に負担のかかる紫外線吸収剤は無添加なのだそうです グリコシルトレハロース、植物性オイル、ビタミンA誘導体のレチノイン酸トコフェリルが入っていて、 スキンケア効果もばっちりです 使用感はエッセンスに近い感じで、しっとりぷるんとしたお肌になれました お気に入りのファンデーションに出会えて大満足です ハイムファンサイトファンサイト参加中 ハイム化粧品株式会社 続きを見る
ぐーぴたっシリーズから新しいビスケットが出たので、試してみましたf" border="0"> スーパーフードビスケットフルーツ&ナッツです どちらもスーパーフードのチアシードキヌアデーツピューレ エゴマオイルアーモンドカカオニブが入っています そして注目の栄養成分、オメガ3を1/2日分配合 さらにカルシウム100mg、鉄20mg、食物繊維40g、 ビタミンE20mgを補うことができて、 空腹感を抑えてくれておやつ代わりになるビスケットです どちらも3枚×3袋入っています こちらがナッツ 香ばしくてサクサクの美味しいビスケット 黒ゴマのように見えるのがチアシードで、プチプチした食感が感じられました そしてこちらがフルーツ 可愛いピンク色で、甘酸っぱいビスケットです ベリー系のような味がします どちらも美味しかったんですが、わたしはナッツが好きかな 水分と一緒に食べると、結構満腹感があります 朝ごはん替わりに食べていました ぐーぴたっシリーズも色んな種類が増えてきて、選ぶもの楽しいですね ナリスアップ コスメティックスファンサイト参加中 株式会社ナリスアップ コスメティックス 続きを見る ['close']
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