くりにゃんこさんのプロフィール

宮城県蔵王高原の牧場で作った「蔵王チーズ８個入り」を10名様プレゼント！　←参加中『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』蔵王チーズ８個入り フレッシュチーズから熟成チーズ、料理用のチーズと蔵王チーズを幅広くセレクトして詰合せました♪＜セット内容＞クリームチーズガーリック　150gヌーシャテルチーズ　150gクリーミースプレッド（ラフランス）　150gクリーミースプレッド（ストロベリー）　150gカマンベールチーズ　90gシュレッドチーズ　180gホ ワイトザオーチーズ　90g以上ペッパーゴーダチーズ　80g以上※商品は10月中旬頃、クール冷蔵でのお届けになります※パッケージが変更になる可能性があります▼商品 の詳細はコチラ（購入もできます）　http//wwwjatowncom/shop/g/g223122040b/ 「あなたにとってよい食とは何ですか？」というテーマ食に関しては、私はとてもこだわっています食べるものが自分を作る今食べたものが、将来の自分の体を作るこのことを頭に入れて、食べるものは絶対に体にいいものにしようと思ってます体にいいもの＝無農薬、無添加とすぐに思い浮かべますが、そこまで徹底的にはこだわれません普段行くスーパーで無理あく買えるもので、体にいいものを買う非常に簡単に実行できますできるだけいろいろな種類の野菜やお肉お魚を食べるできるだけ重なる食材を一日のうちには食べないようにするできるだけ緑黄赤の野菜を食べるようにするタンパク質は十分摂るこのことを念頭において食事するようにしています「できるだけ」がポイントですあまり頑張りすぎるとストレスになってしまうので、ムリなく体が喜びそうな食材を選ぶ、このことが「私のよい食」自分の体をいたわりながら旬の美味しい食材をバラエティ豊かに摂る、これが私の「よい食」です！ 続きを見る ['close']