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mariさん
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久しぶりに会う友達となに話す？年末、10年来の親友に超久し振りに会えました久し振り過ぎて会う前はちょっと緊張したけど…話し続けて気づいたら6時間も経ってた高校時代の話をしてたらしみじみした懐かしい話題がたくさん毎日BigBoyに入り浸って3年間ずーっと話してたからすごい懐かしかったあー戻りたい高校時代と比べて随分ガチになったのはスキンケアやサプリメントの情報交換切実ですからねまず、「サプリメントって効くよね！」っていう確認笑ここ1年くらいで急激にサプリメントの効果を感じるようになったサプリメントの進化なのか、私たちに足りないものが増えたのか、きっと後者ですこの話してるときに自然に吸い寄せ合うように手を取り合ったところで「私たちこのまま大阪のおばちゃんになるんやろね」って、笑ってしまいました私がおすすめしたのは、最近続けて飲んでいるサプリメント「エテルノ」あの有名なモンドセレクション金賞も受賞しているサプリメント美容サプリメントの定番コラーゲン、ペプチドに加えて、なんとフカヒレまで配合されてます高級食材のフカヒレはコンドロイチンが多く含まれていてエイジングケアには効果覿面早くから始めればピンっとハリのある肌をキープできちゃうかも高校時代の親友と会ってお互い成長と老化（笑）を目の当たりにしてしっかりケアしなきゃと決意を新たにした2012年の始まりお母さんにも分けてあげよっと 続きを見る
男性は胃袋をつかむといいというのは本当だと思う？今年な『料理』がんばりたい今年はお弁当とかも作れるようになるといい…な…一度家に帰ると寒くて買い物に行く気が起きないから今日は帰り道にスーパーへ行くしばらくフラガに会ってないから純豆腐が恋しい…(ノД`)表参道の東京純豆腐行きたい初めてじっくり飲んでいる硬水クリタックの『サンゴの恵み』ミネラルたっぷりだし、カルシウムやマグネシウムも入っています最初は硬水特有のクセにちょっとびっくりしたけど、寝起きやお風呂上がりにコップに一杯飲んでます今夜はお家で簡単純豆腐作るときに使ってみようかなお水のパックなんだけど専用のストッカーに入れると冷蔵庫にも収まるし、持ちやすい1パックが15リットルと紙パックの飲料と同じくらいだから女性でも軽々持てるはず前にお家でレンタルしてたウォーターサーバは冷温あってすっごく便利だったけど12リットルのお水を持ち上げるのが毎回つらかった今年はお料理がんばろうっと 続きを見る ['close']
ドラッグストアでみかけるたびに気になっていた『爆汗湯』シリーズ泡風呂も好きだけど、発汗作用が物足りない発汗作用を重視すると香りがちょっと物足りない入浴剤マニアで手厳しい私のお家に新しい入浴剤が来ました新発売の『爆汗湯クリーミー泡パック』マイクロ炭酸の泡が発泡するから寒くて強張った筋肉がほぐれやすい泡もすごくきめ細かくてなめらかさすが『爆汗湯』シリーズだけあってフローラルな香りの泡風呂なのに発汗作用がすごいっフローラル×クリーミー×発汗ってなかなかない組み合わせですよねドラッグストアで198円とお手頃価格なのもうれしいー昨日の食べ飲みすぎた分はこの発汗で少し発散できてるといいなー浴槽に色が残らないからお風呂洗いが楽チンでしたおしることお雑煮どっちが好き？今年もお雑煮が楽しみ教わりたいと思いつつも帰省すると遊ぶ予定を詰め込んでしまうあんまり帰省しないもんね仕方ないよねっ 続きを見る ['close']
今困っていること思い当たる節がありすぎるけど…確実に太ったー(ノД`)『気づいたときにはもう遅い』ってよく言われるけど、ほんとそれ身体が分厚いし、重い体内デトックス促進するためにここ数日、心がけていること長めの半身浴常温のお水をたくさん飲むお腹カイロそして、絶賛マイブームなユーグレナ導入今回は『マルチユーグレナW』ビタミンやミネラルなど現代人に不足しがちな栄養素がマルチに入っていますこちらもカプセルタイプ1日46錠飲むだけです効果はゆるやかにやってくるので短期での結果が欲しい人は上限の【1日6錠】オススメ私は毎食後に2錠飲んでるよーせっかくちょっと痩せたってみんなに言ってもらえたのに残念な感じになってるので…ユーグレナ再開で年末年始これ以上太りませんように実家周辺は坂道キツイのでEASYTONEを連れて帰りますマルチユーグレナWとEASYTONEで新年会までには体型戻したい(;_;)年明けに挑戦したい断食ドリンクも入手済みまた挑戦したときにレポートしてみますっ(o^^o)今日の私、ダイエット宣言しかしてないあやっとデスクから連れて帰ってきたデイリータイプのナノケア、一晩枕元でつけておくと超お肌の調子が良いー眠りにつく前は若干スースー音が気になるけど、翌朝の肌を触ってみたら、昨日の夜のことは忘れてあげる！って思っちゃいましたあったかいスチームも出るアロマとか加湿器の機能もついてるナノケア欲しくなってきちゃったお誕生日に買っちゃおうかなー 続きを見る ['close']
手荒れがひどすぎて皮膚科の保湿クリームが手放せない(ノД`)ようやく手荒れのタイミングが洗い物した直後だという傾向を掴んでゴム手袋が手放せないパール感のかわいいゴム手袋をショーワグローブ様に紹介してもらいました中厚手の素材なので破れちゃう心配もなく結構ガツガツ家事できちゃいます超寒いけど、エアコンと浴室乾燥機はダウンを着たまま掃除したよみきたそが来てくれる前にちょこっと掃除していたのでそこまで大掃除大変じゃなかった定期的に友達に来てもらおう自分の部屋、掃除する頻度は？ほんと日々ちゃんとやらねば( p_q)毎回が大掃除だー 続きを見る ['close']
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