ダイエットケア 果実ゼリー
[2012-01-07 14:20:44][
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アサヒフードアンドヘルスケア株式会社さんの
「スリムアップスリム ダイエットケア 果実ゼリー」
12月末に届いていたのですが
お正月過ぎてから試そうと思っていました
6食分入っていて味は
ブルーベリーとマンゴーとピーチでした
味によってカロリーも違うようですね
牛乳と混ぜるだけで簡単にできます
あまり美味しそうに見えませんね
これはブルーベリーですが味はとっても美味しいです！
甘くてフルーチェに近いです
ヨーグルトを入れたらフルーチェになるかもしれませんよ？
でもね残念なことが…
これ食べてるとものすごく寒くなるの
いくら部屋を暖かくしても体が冷たくなる…
冬はとても無理！
夏なら続けられそうですが…
年末から全然運動してなかったら
なんと４ｋｇも体重が増えてる
たった２週間くらいなのに！
まずいまずいよ！
思わず体重計壊れてる？と思ったけど
お腹出てきたから食べ過ぎだよね
また有酸素運動しないと
「履いて歩くだけで簡単シェイプアップ！」
トーニングシューズって初めて聞いたけど効果あるかしら？
スーパーまで片道毎日１５分歩くだけでも違ってくるよね！
いきなりジョギングしても足がついていかないから
またウォーキングから始めて
なんとか体重を減らすように頑張ろう！
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