最高級品のマカデミアナッツ（薄塩） …
[2011-12-23 14:30:16][
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株式会社開陽ユナイテッド リーフさんの
マカデミアナッツ（薄塩）を食べてみました
袋を開けたとたん うん 香ばしくていい香り
最高級品のマカデミアナッツだから大きくてまん丸だよ
こんなにいい形のマカデミアナッツは
初めて食べるかも！
だって私が食べるマカデミアナッツは
小さくて割れたものばかりですからね( ´艸｀)
（薄塩）と書いてあるけど私にはちょうど良い塩加減です
カリッとして
噛んでいるとナッツの甘みが口の中に広がっていきます
この歯ごたえはいいね、美味しい！
ちょっと小腹が空いた時、
カリカリとしたナッツを食べるとお腹が満たされるし
眠気覚ましにもなるのでたまに食べるのですが、
とくにマカデミアナッツは脂肪が多そうだから太ると思っていました
しかしこの考えは大きな間違いだったみたいです
マカデミアナッツには体に良い油が豊富に含まれているんですよ！
しかもコレステロールがゼロだったなんて知ってました？
その中でもパルミトオレイン酸という脂肪酸が
豊富に含まれていて
脳卒中や心臓病の予防、老化肌にもとても有効なんですって！
そういえば手作り石鹸の材料でマカデミアナッツオイルを使うと
お肌の乾燥を防ぐ石鹸が作れるんですよね♪
どんどん食べなくちゃ（‐＾▽＾‐）
だからといってなんでも食べすぎはいけませんが…
適度な量を摂取して健康維持していきたいですね！
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