肌の健康を考える
[2011-10-11 08:31:31][
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肌の調子がいいですもう二度と肌荒れ(アトピー)に煩わされたくないので、日常の悪習慣を絶たねばなりませぬ自分が思うに、汚い手で顔を触らないなるべく早くメイクを落とすこの2点に尽きると思うのです私の悪習慣は食後のうたた寝うたた寝癖はたぶん直らないので、入浴時にメイクを落としていたのを帰宅後一番にメイクを落とすように変更したい帰ってからの動線とスキンケアアイテムの置場所を改めて思い起こす寝る直前までコンタクトを着けたままなのと、部屋が2階で水回りが1階なのが障害なんだな帰ったらまず犬と遊ぶ(1階)→手を洗う(1階)→コンタクトを洗う(2階)→メイクを落とす(2階)→顔を洗う(1階)→スキンケア(1階)→夜飯(1階)これベストですよねしかもシンプル帰宅後はメガネを使うことにして、とりあえずのスキンケア=オールインワンゲルを購入しよう!そうだ、そうしよう!考えるだけより書くって大切
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