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miyabiさん
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先月受けた健康診断の結果が出た 体重が去年より37kg減したので BMI(肥満度)177 BMI (体格指数、肥満指数) = 体重(kg) ÷{身長(m)×身長(m)} 176以下 やせすぎ 198以下 やせ気味 22 理想体重 242以上 過体重 264以上 肥満 心電図X線 異常なし 血液検査 異常なし 睡眠適度な運動と朝食を抜かず、バランスの良い食事を心がけしましょう との事でした 良かった 【期間延長!】肩こり首こりに 磁気ネックレス1ヶ月モニター様募集 続きを見る
娘がお友達からもらった 三千円の福袋に入ってたバッグハンガー コレコレ でアップされてた画像見て「いいなぁ〜〜」って思ったんだよね~~ハンガーもっと大きいかと思ったら、小さいのね それでも3kgまで掛けられるみたいだから使い勝手はイイかも 早く使う時が来るといいな ぷるっ♪ふわっ♪もちっ♪ アレンスの魔法のスポンジを1000名に!【こんにゃ美】 続きを見る ['close']
お友達と鶴橋に行って来たよ まず腹ごしらえ で キムチサンド とを そして、 御幸通りへ お買い物スタート 生いかのキムチ 時々無性に食べたくなります 長いものキムチ 試食したら、長いものサクサク感が美味しかったので チャンジャ 鶴橋に来たら、必ず買って帰ります 生臭くなくて、身が大きくとても美味しい 蒸しブタ(頭) 頭半分を一緒に行った友達と共同購入 そのままの姿なので 解体は、友達にやってもらいました チョジャンを付けて食べるのが好き かす ウチは、うどんお好み焼き焼きそば などに使ってます ごま 香りが良かったので を買い 駅前商店街に戻って~ 駅前は、通路が狭いので 休日は、ごった返す カクテギ 試食で大根が甘くて美味しかった スルメのコチュジャン和え のあてに最高 チャンジャ 御幸通りで買った事を忘れており を買いました 塩サバの美味しい店があるんだけど‥ わからなかった 後、キンパとチャプチェも買った 写真は省略 今日は、運が悪かったようで 美味しくなかった有名店だけに残念 キンパは、味がなくチャプチェは、野菜が生焼け状態 友達が買ってたチヂミは、どーだったんだろ? たまーにこーいう失敗も有り いつもの通り、なんだかんだと買ってしまって 両手いっぱいの荷物になってしまいました 考えてみたら‥ 今回は、辛いものばっかり買ってたわ 試食するとついつい財布が弛みます 目移りし過ぎて、買う予定してた 参鶏湯の調味料セット トマトキムチ 娘に頼まれたボディクリーム を忘れました 【別冊エッセ】エッセで人気の「簡単! カフェご飯レシピ」を一冊にまとめました 【100名様募集】美容成分たっぷり“浸透保湿クリーム”!うるおい体感モニター! 続きを見る
もしかしてちょっと痩せた? 何と無くそんな気がしてたんだけど‥ 健康診断で35kg程痩せてた事が判明❗️ 喜びたい所なんだけど〜 ダイエットをしても無いのに、1年で35kg減は、ちょっと問題有りかもー なんで痩せたんだろう レントゲン撮影の時、息を止めてるのがしんどかった 診断結果が怖い こんな時は〜〜 アイスでも食べて気を紛らわそう アンケートに答えて「美冬 × 雪だるまくんチョコレート」10名様にWプレゼント! 続きを見る ['close']
何年ぶりだろう? 「聴きたい」と思ったJPOP 買ってしまった 三代目 J Soul Brothers BEST盤なので、三代目 J Soul Brothersを勉強するのに打ってつけ! 評判通りとても良いです JSB Blue冬物語Back In Love AgainPRIDE花火などなど バラード系がやっぱり好きかなぁ すぐあったか足元じんわりほぐれる幸せ【HOT AIR Roomy現品】 続きを見る
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