いちごさんのプロフィール

今日はうってかわってです 木曜日に積もった雪は解けてしまいましたね〜 でも明日からまた荒れるそうなので要注意ですね 昨日の晩ごはんは、鯖の塩焼き、野菜炒め、水菜と油揚げの煮びたし、野菜天かま、ご飯、味噌汁 今日のお昼はうどん食べました我が家は今うどんまみれなので、私が一人のときにがんばって消費します 旦那さんの実家から１００％りんごジュース、お米、りんご、柿が届きました りんごジュースはいつも作り立てを送ってもらうのですが、市販のものとはぜんぜん違うんですよね〜 保存料とかも使ってないからほんとに１００％りんごです あと、「共立食品」さんの「焼き立て素焼きアーモンド」を昨日いただいたので早速食べてみました 袋を開けるとアーモンドのいい香りが 食塩、油不使用とのことで、素材の味をそのまま楽しめます アーモンドって体にいい成分たくさんあるんですね 若返りのビタミン「ビタミンE」、ごぼうの２倍、さつま芋の３倍の「食物繊維」、 悪玉コレステロールを減らす「オレイン酸」 一日２３粒程度を食前などによく噛んで食べると満腹感を得られるそうです でも、２３粒で食べるのを止められる自信がない私です 危なく１袋完食してしまうところでした〜 でも、それだけ私は気に入りました 共立食品お菓子大好きの会　ファンサイト応援中 続きを見る ['close']