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ままりんちゃんさん
３人に子供の母です。最近太りました。これではいけない、がんばるのだ。コスメに夢中。そして食べ歩きが大好き。趣味は、おやつ～。
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タカナシ純生クリームを使ってしめじトマトクリームシチューを作ってみました材料は海鮮ミックス 適量（お好きなだけ）トマト缶詰 １缶玉ねぎ 1個水200CCコンソメ 大さじ2生クリーム 150CC 玉ねぎは、薄切りしめじは、食べやすい大きさにカットお鍋にオリーブオイルを少々入れ玉ねぎが茶色になるまで炒めておくそこへしめじを投入し、しばらくして海鮮ミックスを入れる お水を入れてしばらく煮立たせるアクをすくい、コンソメを入れるトマト缶を全て入れる タカナシ純生クリームを150CC入れて煮立ったらコショーを入れて味を調える できましたトマトと生クリームがよく合いますごちそうさまでしたタカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
AGEってご存知ですか？私初めて知りましたAGEは、体内でタンパク質と過剰に摂取した糖分が結びついて作られる物質なんですって老化の原因物質とされています体内に蓄積されるとさまざまな病気を引き起こす原因なんだそう 日頃、糖分摂取が多い私は、AGEを貯めない食生活を心がけなくてはと娘に言われています今回は、新宿にあるタヒチアンノニカフェに伺いました体に優しいカフェがコンセプト抗糖化抗酸化食材や低GI食品を使用した抗AGEメニュー食物の酵素を壊さないよう低温で調理したローフードメニューなどを提供してくださるカフェです店内は、素敵な先輩マダムたちでいっぱいでした皆様、食事に気を使われてるんですね 私が伺ったのは、ランチタイム メニューはこんな感じですどれも美味しそう こんな素敵なライトも 今回は特別にAGE無料測定をしていただきましたえ61って年齢なのか？お店の方によるとその数字はあまり気にしないでくださいって問題はその横の数字茶色は危険信号私は黄色だから普通なんですって緑になると良いんですって毎週日曜日にAGEをためないメニューを提供して下さり、週末AGEレスカフェを開催AGEの無料測定やAGEをためない食事法の提案などなど、もうAGE気になる さて、今回は、『老化物質AGEためないレシピ』の著者の「ホールフード」の第一人者タカコ ナカムラ先生監修の究極のAGEレスプレートのメニューをいただきます３種の手まりAGEレスプレート手まりのお寿司可愛いだけじゃないよサーモンアボガド漬物がのってます 中は、GIの玄米と抗酸化力の高いスーパースプラウトが入ってます食べごたえあります しょうがが乗ってるのは、凍りこんにゃくのトリッパ風煮込みこんにゃくは食物繊維豊富で糖質の吸収が穏やかです緑色のは、マヨネーズなしの大人のポテトサラダお酢を使用そしてもずくの寒天寄せも噛みごたえ有りで美味しかったです ノニのお茶を頂きながら、しばし、癒しの空間に浸りました美味しくて体に良い食事これからは、心がけなければと思いました こちらの店舗の２階には、モリンダのショップがありました商品を実際手に取って見られるのがいいですねモリンダ ジャパン合同会社 タヒチアンノニ カフェ モリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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