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ままりんちゃんさん
３人に子供の母です。最近太りました。これではいけない、がんばるのだ。コスメに夢中。そして食べ歩きが大好き。趣味は、おやつ～。
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AGEってご存知ですか？私初めて知りましたAGEは、体内でタンパク質と過剰に摂取した糖分が結びついて作られる物質なんですって老化の原因物質とされています体内に蓄積されるとさまざまな病気を引き起こす原因なんだそう 日頃、糖分摂取が多い私は、AGEを貯めない食生活を心がけなくてはと娘に言われています今回は、新宿にあるタヒチアンノニカフェに伺いました体に優しいカフェがコンセプト抗糖化抗酸化食材や低GI食品を使用した抗AGEメニュー食物の酵素を壊さないよう低温で調理したローフードメニューなどを提供してくださるカフェです店内は、素敵な先輩マダムたちでいっぱいでした皆様、食事に気を使われてるんですね 私が伺ったのは、ランチタイム メニューはこんな感じですどれも美味しそう こんな素敵なライトも 今回は特別にAGE無料測定をしていただきましたえ61って年齢なのか？お店の方によるとその数字はあまり気にしないでくださいって問題はその横の数字茶色は危険信号私は黄色だから普通なんですって緑になると良いんですって毎週日曜日にAGEをためないメニューを提供して下さり、週末AGEレスカフェを開催AGEの無料測定やAGEをためない食事法の提案などなど、もうAGE気になる さて、今回は、『老化物質AGEためないレシピ』の著者の「ホールフード」の第一人者タカコ ナカムラ先生監修の究極のAGEレスプレートのメニューをいただきます３種の手まりAGEレスプレート手まりのお寿司可愛いだけじゃないよサーモンアボガド漬物がのってます 中は、GIの玄米と抗酸化力の高いスーパースプラウトが入ってます食べごたえあります しょうがが乗ってるのは、凍りこんにゃくのトリッパ風煮込みこんにゃくは食物繊維豊富で糖質の吸収が穏やかです緑色のは、マヨネーズなしの大人のポテトサラダお酢を使用そしてもずくの寒天寄せも噛みごたえ有りで美味しかったです ノニのお茶を頂きながら、しばし、癒しの空間に浸りました美味しくて体に良い食事これからは、心がけなければと思いました こちらの店舗の２階には、モリンダのショップがありました商品を実際手に取って見られるのがいいですねモリンダ ジャパン合同会社 タヒチアンノニ カフェ モリンダ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
大好きなパン屋さんサンジェルマン今年は、第1号店オープンから４５周年なんですっておめでとうございますそして、サンジェルマンの自慢の逸品エクセルブランをお試ししました 等々力駅近くのサンジェルマン エクセルブラン さあ、家にお持ち帰りしましたパンは朝に食べることの多い我が家 なんといっても朝は忙しいので、簡単にできるものしかも自宅にいつもある材料で作ってみました ウインナー２本玉ねぎ1/4個ピーマン1/3個プチトマト３個そして、バターケチャップシュレッターチーズ適量 トマト大好きなのでたくさんのせます トースターで３分くらい焼きました 完成です刻みピクルスをのせていただきますエクセルブラン実は、バターオンリーでも美味しい耳までカリカリで美味しいいんですご馳走様でしたサンジェルマンファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
レモングラス、ハイビスカス、ローズヒップ、サフラワーなどをブレンドしたイケテル女性のハーブティーをお試ししましたパッションフルーツとハイビスカスの爽やかでスッキリしたハーブティー たくさんのハーブが詰まっています 最近、体調が今一つの私元気をもらえるハーブティーですサフラワーは中国で古来より「血を動かすハーブ」として知られていて血行を促進する効果や生理痛や生理不順、月経前症候群、更年期障害にも効果があるとされているんですまさに女性に優しいハーブですね 毎日毎日厳しい環境にいる私たちほんのり酸っぱくて飲みやすいハーブティーは私たちの味方ハーブティーで元気になりましょうデザインウィズティーサロンファンサイト参加中 ハーブティー専門店Design with Tea Salonのネット通販 続きを見る
まつげ美容液への不満を解消！日本初“まついく専用”サプリ「バンビウィンク」をお試ししました私、何と言ってもまつ毛が大切まつ毛で顔の印象って変わりますものねでも年齢とともに寂しくなるまつ毛なんとかしなくてはそんな時に現れたのがバンビウィンク まつげ美容液の不満を解決して、まついくに必要な栄養素と加齢と共に減少する成分をたっぷり配合しているバンビウィンク 毎日毎日３粒をしっかりいただきました マツエクをしているのですが、まつエクは、自まつげが沢山ないとできないんですまつエクしてくださる方が、まつ毛増えましたねって褒められたビチオンが豊富ということが良いようですねビチオンは皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素なんですってこれからも続けていきたいと思いますいつかは自まつげだけで生きていけたらなあと思います オルト株式会社 公式ファンページファンサイト参加中 続きを見る
アマニ習慣はじめましょう！ニップン アマニ油入り マヨネーズを使ってみましたいつもおうちにある家庭の常備調味料の一つ、マヨネーズカラダに優しいアマニ油とキャノーラ油（なたね油）を配合してまろやかな味わいになっていますニップンのアマニ油は、カナダまたはニュージーランドの指定原料で食品用に開発されたゴールデン種（Golden flaxseed)のみを使用栄養価はそのままに、さらに精製することでクセのない美味しさが感じられます いつもの野菜炒めにアマニ油入り マヨネーズを加えただけでコクのある野菜炒めにしかもオネガ3が豊富なアマニ油となたね油入りなので体にやさしく安心健康診断で色々注意を受けている私マヨネーズも気を使っています 日本製粉株式会社のファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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