aitaさんのプロフィール

ブログネタ：Twitterやってる？ 参加中私はやってる派！おはようございますヽ(´∀｀)ﾉ+ﾟ気が付けばもうこんな時間なんですねひょっとしたら私、ほかの人よりも動きが鈍いのかも？？Twitter、やってますよモニターや懸賞をやるには、やっていたほうが良いですよね(´ω｀)ただ、プライベートでは使っていません逆に、プライベートで使う方がどう使うものなのかわからない今回、クラス役員をやることになったのでついにlineを初めて見たのですがあれも、便利ですがなかなか難しいですね特に、グループトークには入っていけませんさて、最近夜遅くまでPC作業をすることが増えて夜中に、つい間食をしてしまうことが増えましたしかも揚げ物ーーーーΣ（´Д｀；）なぜでしょう無性に無性に食べたくなるんですよね業務スーパーで買ったチュロスです冷凍でたっぷり入って100円くらいなんですよ最近やっと上手に揚げられるようになってつい調子にのってしまいます分かっているんですこんなことをしていたらどういう事になるのかとにかく、食べてしまったものはしょうがない大事なのは、ため込まないことだと思いますということでエステのお抹茶ですヽ(´∀｀)ﾉ+ﾟ私、塩分のとり過ぎとか油分のとり過ぎですぐにむくみが出るんですよねゆっくりお風呂に入れれば、ましにはなるのですが忙しくてゆっくり入れないと、足とかゾウみたいになりますそういえば、妊娠中のむくみもひどかったな足の指が、クリームパンみたいになってましたあの時は、血圧が上がったら入院になる！とまで言われた気がするもともとむくみやすい体質なのかもしれませんエステのお茶は、アーユルヴェーダの考えに基づいて作られたデトックスティーなんですよほうじ茶タイプと抹茶タイプがあって、私は今回抹茶風味を飲んでいますお料理にもよく合うので、食事のお供にぴったりです普段、コーヒーばっかり飲んでいるのですが寝る前とか、コーヒーよりもさっぱりしたものが飲みたくなるのでそういうときにも良いんですよね( ´艸｀)有効成分はこちらキャンドルブッシュは、排出系に効きますよねサラシアオブロンガなんかは食事の糖質が分解されないので、吸収を抑制することができるんだそうです摂るほうも抑えて、しっかり排出！ブラックジンジャーで代謝も高めてくれるし一言で「デトックスティー」と言ってもこれはかなりトータルバランスが良いんですよねヘルスチェックシートもついているのでしっかり記録をしてダイエットをしている人にもおすすめですレコーディングだけでも意識が変わってダイエットにつながったりするのでこういうの、ありがたいですよね( ´艸｀)分包タイプなので、軽量の必要もないし持ち歩くのにもとっても便利ですバイト先では夜中の休憩に何か食べてしまうのでこれとポットをもっていけばお湯を足すだけで飲むことができるのでありえない時間の食事でも、罪悪感が和らぎます粉末タイプはそのままお湯を注ぐだけなので抽出時間がないのが良いですね飲みたいと思ったときに、すぐに飲めますお湯を注ぐだけでサッと溶けてくれます水でも豆乳でも何でも合わせていいのですが私は結局、いつもお湯ですねそれが一番簡単食事中も、お仕事中も手軽に飲めるのがちょうどいい飲み続けてもう2週間くらいかなはじめは、おなかが痛くなるかなとか、ドキドキしていましたがそんな急激な変化はありませんでしたよあんまりおなかが痛くなるものだとスケジュールを見てのまきゃいけなかったりしますがこれは、出したい時に、背中を押してくれる感じなので何時飲んでも大丈夫でしたなのにかなりすっきりできるんですよね( ´艸｀)食べた分　しっかり出せば　太らない（川柳的な）私は、体重の変化というよりやっぱりむくみが激減したことに驚きました深夜のバイトとか、生活リズムを安定させることが難しくなって余計むくみがひどくなっていたのですが不要なものをしっかり排出できているからか目に見えてシュッとしてきた気がしますこの年になると、体重を落とすよりも見た目を整えることが大事かなって思うのでこの効果はうれしいですね環境の変化や生活リズムそういう外的環境にも耐えられる強い体を作れそうな気がしますそういえば、主人も最近ストレスからおなかの調子が悪くなってきちゃってちょっとかわいそうだったのでこれを勧めてみたら、かなり気に入ったみたいですこれ、おすすめですよぜひ、チェックしてみてくださいねダイエットサポート茶「エステのお抹茶」アーユルヴェーダ健康ボディオンラインショップアーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中Twitterやってる？やってるやってない 続きを見る