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だるい・イライラ・・PMSや更年期は… [2016-06-23 17:26:06][ブログ記事へ]

ブログネタ：どこでも寝れる？ 参加中 私は寝れる派！  こんにちはヽ(´∀｀)ﾉ+ﾟ 今日は朝からあめって思っていたら午後になって、aita地方、晴れました  どうも長女が晴れ女っぽいんですよね 彼女が帰ってくる頃はあめ予報でも晴れていることが多いです  が、今日は夜勤明けのaita  昼間だだらだらと眠っていました夜お仕事していると、昼間寝ないといけないからちょっともったいないですね    基本的にはよく眠れるタイプなので昼間明るくても寝られるし車の中でも寝られるし 電車でも、外でも 割としっかり寝ちゃいます 学生の頃は授業中などは基本的に寝ていましたね そりゃ成績が上がらないわけだ   でも、学生のころと違うのはやっぱりからだが無理が効かなくなってきたところですかね  当時は、数時間の仮眠で遊び続けられるくらい  割とハードな毎日を送っていたのですが 今は本当に無理   特に、生理前の2週間はむくみがひどくなり、動作が緩慢になり眠気がすっきり抜けてくれないんです  いつも微妙にだるくて、イライラして  体調が悪いわけじゃないのにどこか不快感が付きまとうような そういうのが、すごく続きます  昔はこんなことなかったんですけどね 出産後から辛くなったのか、30代になったから辛くなったのか  毎月多少の差はありますがなんだかんだで月の半分以上が「なんとなく不調」 からだが思うように動いてくれなくてパフォーマンスの低下やりたいこともやりきれなかったりして余計イライラしちゃいます    って、これPMS（生理前症候群）だっていうことは自覚しているんです  次女出産後からの悩みなのでもう4年くらい悩んでいるので いい加減病院に通いなよって自分でも思うのですが 正直、病院って本当に時間がかかるし出来れば行きたくないんですよね  しっかり治さないといけないってわかっていながらも毎月通わないといけないと思うとどうしても一歩が踏み出せず  まぁ、加齢とともに他にも心配事が出てきたのでそろそろ病院には行くのですが   今日は、時間がない人でも自分でPMSや更年期対策ができる  サプリメントがあったので紹介しますね PMSサプリ noi Lサポート 静  最近ドラッグストアなどでも見かけるようになったPMSサプリそれだけ多くの人が悩んでいるってことですよね モノによっては、添加物がおおかったりあまり質のいいハーブを使っていなかったり そういうものが結構あるみたいです PMSサプリ noi Lサポート 静は、その点安心なのがもともと、医療現場や病院向け専売にしているnatumedicaというブラントが一般向けに発売を開始したのがこのサプリメントなんですヽ(´∀｀)ﾉ+ﾟ 国産で高品質高濃度 PMSに効果がある、チェストツリー40ｍｇ配合で 悩みにストレートに効いてくれるんですよ  そもそも、PMSや更年期障害ってホルモンバランスのみだれから起こる症状なんだそうです 加齢とともに支給機能が低下してエストロゲンが欠乏してくるので色々な不調につながるんですよね   チェストツリーは、欧州で紀元前から女性の薬草として愛用されていたホルモンバランスを整えるハーブなんです さらに自律神経に効果が期待できるブラックホシュリラックス効果のレモンバームなど  7種類のハーブで女性のカラダを快適に導いてくれるんですね  たしかに、ハーブティーとかそういう習慣があるなら、自然に体を整えてくれていいのですが  実際、ハーブティーだとくせがあったりするのでサプリメントなら、負担なく続けられていいですよ    １日2粒生理前の14日間飲むだけで このもやがかかったような感覚から抜け出せたらそれってすごくうれしいことですね  しかも、14日分（１か月分）でなんと1100円！複数購入すると、割引もあるので  主婦でも自分のために続けやすい価格がありがたい    特に癖も無いので、すんなり飲んでいます  いつもだったらそろそろ黄色信号が出るころなんですが夜勤明けの今日でもなんだかすっきりしているような  思ったよりも、調子が良いような気がします   これはいいぞ！！！！   なんとなく不調に悩んでいるかたやなるべく薬ではなく、自然なもので解決したいって思っている方にぴったりだと思います PMS サプリ 高品質チェストベリー natumedica PMS サポートプレフェミン　生理前 ハーブティー リズムケア サトウ 佐藤製薬月経前症候群 　女性のミカタnoi Lサポート 静 チェストツリー価格：1188円（税込、送料無料)   PMSで悩む女子のサイト【noi PMSマニア!!】 noi Lサポート   ぜひチェックしてみてくださいねnoi サプリ ＠モニプラファンサイト参加中      にほんブログ村インスタグラムも更新中              どこでも寝れる？寝れる寝れない 続きを見る ['close']