aoiさんのプロフィール
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かなりヤバイ・・・
[2012-07-01 22:23:02]
昨年ダイエットで7キロくらい落として憧れの40キロ台に◎
しかし最近、仕事の環境が変わったからか
ストレス＆不規則な生活と重なって、気がついたらまた50キロ台＞＜…
おなか周りとか、太ももとか、、、、
これは、なんとかしなくっちゃ！
もう一度がんばって、あの40キロ台になったときの感動を味わいたいです！
NATHAN SPRINT PLUS…
[2012-07-01 10:21:27]
本当に11月の大阪マラソンに出場することになってしまいました
陸上経験は学校の体育の授業くらいで、持久走は大の苦手の私
でもせっかくの機会なので、完走をめざして！朝ラン
続きを見る
スポーツブラってすごい。
[2012-06-16 09:03:30]
最近ランニングを始めたので、「絶対買ったほうが良い！」と言われ、はじめてスポーツ用のブラを購入しました
スポーツ用のブラだと、バストのゆれが少なくなり走りやすくなりました◎
ゆれによってバストの下垂に繋がると聞いたのでしっかりバストもケアしながら、ランニングを楽しみたいと思います♪
無駄なく使い切る！
[2012-05-26 09:22:26]
洗顔料や歯磨き粉、ハンドクリームなどのチューブ型の容器に入っているものって結構ありますよね
ギュウギュウ押しても、もう出ないかな？？と思ったら、
一度容器の中に空気を入れて端っこを持って何度かぶんぶん振ると･･･
あれ！まだこんなにあったの！？って位出てきます♪
私はこの方法で無駄なく使い切るようにしてます^^
おためしあれ！
気分を高めて！
[2012-05-18 09:49:07]
ランニング初心者の私にはまずは形から入るところも気分を高める重要な部分だと思います
ラン用のタイツは色々あるのですが、これは筋肉のサポートもしてくれるしカッコいいデザインで気分も上がりそう！
秋にフルマラソンを完走したいと思っていますがんばるぞ！
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昨年ダイエットで7キロくらい落として憧れの40キロ台に◎ しかし最近、仕事の環境が変わったからか ストレス＆不規則な生活と重なって、気がついたらまた50キロ台＞＜… おなか周りとか、太ももとか、、、、 これは、なんとかしなくっちゃ！ もう一度がんばって、あの40キロ台になったときの感動を味わいたいです！
本当に11月の大阪マラソンに出場することになってしまいました 陸上経験は学校の体育の授業くらいで、持久走は大の苦手の私 でもせっかくの機会なので、完走をめざして！朝ラン 続きを見る
最近ランニングを始めたので、「絶対買ったほうが良い！」と言われ、はじめてスポーツ用のブラを購入しました スポーツ用のブラだと、バストのゆれが少なくなり走りやすくなりました◎ ゆれによってバストの下垂に繋がると聞いたのでしっかりバストもケアしながら、ランニングを楽しみたいと思います♪
洗顔料や歯磨き粉、ハンドクリームなどのチューブ型の容器に入っているものって結構ありますよね ギュウギュウ押しても、もう出ないかな？？と思ったら、 一度容器の中に空気を入れて端っこを持って何度かぶんぶん振ると･･･ あれ！まだこんなにあったの！？って位出てきます♪ 私はこの方法で無駄なく使い切るようにしてます^^ おためしあれ！
ランニング初心者の私にはまずは形から入るところも気分を高める重要な部分だと思います ラン用のタイツは色々あるのですが、これは筋肉のサポートもしてくれるしカッコいいデザインで気分も上がりそう！ 秋にフルマラソンを完走したいと思っていますがんばるぞ！