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ミホッチ☆さん
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化学調味料無添加の野菜だけ！のブイヨンを使ってお料理してみましたよcorcorさんの「コトコト煮込んだ野菜ブイヨン」 という無添加野菜ブイヨンですサラサラの粉でサッと溶け易いのですが、玉ねぎキャベツ人参ジャガイモセロリブロッコリー の6種類のお野 続きを見る
やっぱりこれに戻っちゃった、マルチユーグレナW ユーグレナは5億年以上前から地球に誕生し、生物で唯一【植物でも動物でもある微細藻類】ですね 牧場なんかで家畜にも飲ませてますよ、ユーグレナ人よりも牛や豚の方が多分先（笑） 一応クロレラだとかスピルリナなんかも飲んでみたけど、効果が目に見えて実感、って意味ではこれが一番だったのでチョッピリお高いけどね背に腹は代えられんのじゃ 売れているのかだんだんお値段が落ち着いてきているので手が出せるようになったんだけど（一ヶ月4000円くらい）マルチビタミン的な効果もあるのでマルチビタミン切って乗り換えた感じ本当はアサヒのマルチビタミンもこれとは別に飲み続けたかったんだよね(｡ω｡) まぁ、さすがに旅行中はいつもどおり滞ってしまったんだけど(ﾟ∀ﾟ ；)緊張性のものはもうどうしようもないもんね それ以外は体も軽快になって調子が良い 他のユーグレナ商品よりも飲んだ後に上がってくる「藻」臭さみたいなのが少ないのも選ぶ決め手だったかな(｡ω｡)とりあえず美容院で勧められたユーグレナ青汁とかは絶対買わんし飲まん笑 どれが一番体に合うかは個人によって違うと思うので絶対とは言えないけれど、しばらく続けて飲もうと思います 商品の効果があるから選ぶけど販売用のサイトの胡散臭さが強いのはなぜだろう？(~_~;) 『痩せる！！』みたいなのを前面に押し出してるんだけど、普通に健康食品サプリメントとして売ってくれればいいのにな汗 逆に買いづらいなぁ＾＾； 続きを見る ['close']
アニマルプラネットの小型成犬用フード（チキンライス）をお試ししましたちなみにこちら３kg（4100円）サイズもちろん小型成犬用ですから、食べていただくのはこちらのもじゃもじゃ師匠じゃなかった、トイプードルのぐらさんですよとうもろこし、小麦、副産物、動物性脂肪、大豆、BHA、BHT、エトキシキン、これらすべてを不使用 タンパク質の主成分として、最高級のチキンとニュージーランド産のラムを使用し、健全な関節の維持をサポートするグルコサミンとコンドロイチンを、適切な割合で配合しているそうです 健やかな皮膚と毛艶を維持するためのオメガ6脂肪酸に対するオメガ3脂肪酸の理想的な割合は、5対1から10対1だそうなのですが、それをしっかりと的確に保持し、毒素から細胞を守る、抗酸化作用のある天然セレン（セレニウム）酵母を配合されています 便臭を軽減するのに役立つ自然添加物としてユッカを、そして商品パッケージに商品の新鮮さを最大限に保つ ”脱酸素剤” を使用しているようです何を使用して何を使用していないのかがしっかりと明記してあるフードは、いざ愛犬のためにフードを選ぼうという飼い主さんには心強いですね内容物がどういうものでどういう作用を起こすのか、PC一つで調べることができますから(n‘∀‘)ηパッケージのここ！ すごい便利だと思いました大型犬用でもこういうのやってくれないかな大袋で買う大型犬用こそこういうのいるでしょー！と思うんだけどねぇ私ジップ◎ックとか閉めるのヘッタクソなんですよ大雑把な人間ですこれならきっちり簡単に密封できるよねいいなぁいいなぁフード自体はいわゆる小粒小さすぎるということもないですよカリカリとした食感でキツイ臭い等もないですねさぁ、ではぐらさんに食べてみてもらいましょうか(｡ω｡)はい、ぐらさん、伏せしてくださいよイイ子ですね、まだ待てですよ？ぐらさん、ソワソワして楽しみな様子それでは召し上がれ！！ぐら 「うまいっ、うまいぞぉぉぉ（Ｃ）味王様」 すごい勢いで食いつきましたよ(´∀｀)気に入ってくれたかな？ 今月は結婚式出席で従姉に福豆＆野菊のシッターを頼むので、ぐらさんのご馳走はこちらで用意しとかないとと思っていたところだったのよそんなに気に入っていただけたなら幸いですじゃ 次の日も公園のお散歩に持って行きました♪ 野菊よりもずっと活動的で長距離もサクサク歩くぐらさん大型犬の野菊が眠たそうにしてても、ぐらさんだけは元気なんだよね 小型犬の方が一般にエネルギー消費が激しくてフードは少し栄養価が高いそうなんだけど、ホント小型犬はエネルギッシュだなぁって感じるよ(｡ω｡)小型犬は食べられる量もそんなに多くないから、良質のたんぱく質をしっかり摂れるフードを選ばなくちゃね 続きを見る ['close']
今日の晩御飯は鶏の照り焼き青菜と人参添え、鯖の味噌煮、枝豆豆腐、大和芋のすりおろし、椎茸と南瓜もやしの味噌汁、雑穀米鳥の照り焼きに添えた温野菜、全く味付けしなかったのが逆によかった照り焼きの濃いめの味を緩和しながら食べるのがなんともジャストいや、濃すぎるわけではないんだけどね若い頃なら濃い濃いで良かったものもね、だんだん薄いものとバランス取りながら食べたくなってくるのよいやぁね、加齢って この中のね、鯖の味噌煮実は缶詰なんです笑 頂き物なんですが、驚きのクオリティでしたよお味噌のマルコメが出している美麻高原蔵天然醸造の二年味噌「鯖のみそ煮缶」ですうちの旦那様曰く「急なお客様でも安心だね！」だそうです←人連れてきたことなんかないくせに笑いやでも本当に缶詰！？ってくらいしっかりした見た目、そして上品な味わい刻み生姜とか乗っけちゃったらかなり見栄えします 旦那様と分けっこなのでこれで缶の半分→ボリューミィです(´∀｀)んでもって缶詰特有の骨までホロホロで全部食べられる点はそのままなので、骨を避ける煩わしい思いもない お酒のアテにもご飯のおかずにも良いですな確かに急に人が来ておつまみをってなっても対応できそう(｡ω｡) そしてこの日は大和芋も奮発して買っちゃった(/ω＼)ふつーの長芋とは違う、この粘り！ 箸で持てちゃうよ、持ち上がっちゃうよすり下ろすだけ、よそうだけ、缶詰と手を抜きながらも目にも舌にも満足感のある食卓これぞ主婦料理だよね（え？言い訳がましいですか？笑） 続きを見る ['close']
作ったケフィアで色々とお料理してみました(n‘∀‘)ηケフィアのレシピコンテストもあるらしいし、自分の備忘録も兼ねてレシピ掲載♪まずは世界のサラダの中で気になっていたヨーグルトサラダ我流でアレンジしながら作ってみました茄子（大） ２３本オリーブオイル ケフィア 大さじ６にんにくすりおろし １２かけマヨネーズカロリーハーフ 大さじ２レモン汁 大さじ１ミント 小さじ１２塩 適量粗挽き黒胡椒 適量茄子は洗って縦にスライスし、水気を拭いておきます熱したフライパンにたっぷりのオリーブオイルを引き、両面焼きます（茄子はオリーブオイルをよく吸うので結構必要です）ほかの材料をすべて合わせてよく混ぜナスにかけたら出来上がり夏場はキンと冷やしても美味しいサラダです！これめちゃくちゃ美味しかったァ(/ω＼) 前々から旦那様にもリクエストを受けてたサラダなんだけどコクがあるのにさっぱりとした酸味で美味です オリーブオイルもたっぷり摂れるので女性には嬉しいよねちなみにミントはバジルやパセリでも代用可むしろ数種類入れてもこれまた美味しいケフィアミントを混ぜて、そのあと塩と胡椒で味見ながら調整するのがポイント！ちなみにこのヨーグルトソースは結構何にでも合うのでジャガイモやブロッコリーなど温野菜、揚げ物にかけても美味しかったこのソースに+カレーパウダーして、チキン漬け込んでタンドリーチキンのように焼き上げても美味しいかも想像が広がるなぁタルタルソースやシーザードレッシングを低カロリーに味わえるような感じ こっちはそら豆のキーマカレー そらまめ １０１５個 鶏挽肉 ２００g にんにく ひとかけ（みじん切り） ショウガ ひとかけ（みじん切り） ケフィア ５０cc トマト水煮 １５０cc 玉ねぎ 一個（みじん切り） 人参 一本（みじん切り） エリンギ 一本（１cm角程度のさいの目切り） カレーパウダー 大さじ２ 塩 小さじ１ 一味や好みのスパイス お好みで そら豆は沸騰したお湯に入れ、１分程度軽く熱を通し薄皮をむいておくフライパンに油（分量外）をひき生姜とにんにくをみじん切りにしたものを入れ熱する香りが立ったらみじん切りにした玉ねぎエリンギを炒め、続いて鶏ひき肉人参を入れて炒める火が通ったらケフィアトマト水煮塩を入れてしばらく煮込むカレーパウダーを加え、そら豆を追加したら一味スパイス（カイエンヌペッパーやパプリカパウダー等好きなものを入れて大丈夫＾＾）で味を整えながら炒めるだけ今回は雑穀米で合わせたけれど、サフランライスやバターライスでも美味しいと思ういつものことだけどパンも焼いてみたよ強力粉 ２９０gケフィア ７０ml水 １５０ml砂糖 大さじ２塩 小さじ１バター １５gドライイースト 小さじ１クコの実 １０g（増やしてもいいけど２５gまでくらいにとどめるのが良い） ふわっとした柔らかい仕上がりになりましたケフィアの甘味にクコの実の甘味も手伝ってトーストしただけで何も塗らずに食べても美味しい！素敵な朝が迎えられそうなパンに仕上がったよ(n‘∀‘)ηまだまだ楽しめそう♪ 何を作るかなぁ 続きを見る
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