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seabreezeさん
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腸内環境を改善したくてお試ししたシリアルハートファースト「goodness superfoods」とは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 生活習慣病の予防を目的に作られた食品です おいしく、やさしく食物繊維が摂れるのが「goodness superfoods」なんですよグッドネスハートファースト、ひと箱(500g)食べ終わり、今までのシリアルとは確実に違う!ということを実感しました朝食からしっかり食物繊維をとるための食習慣 続きを見る
明日まで行われる大道芸、毎日新聞やテレビ、を賑わしています静岡市民ですからね、一度くらいは行ってみたいと思っているのですが、電車は混むし、道路も人が溢れているし、今年もパスです!今日はマグロ赤身のきれいなものがあったので漬け丼にしましたタレは少し甘めです白菜サラダ白菜は生、青しそゴマ鰹節青ネギなどをトッピングし、ポン酢とオリーブオイルを少々かけてうっかり戻してしまったわかめのごまマヨネ 続きを見る
すっかり秋ですねえ冷え性の私はもう湯たんぽを使い始めました一昨日の夜、足が冷えて2時頃まで寝付けなかったので、熱いミルクを飲みながら、お風呂場で足湯をしましたよ私の足、外から温めててもどうも、ダメのよう血管の中の血液が冷たいのかも自分の足に触れて「冷たい!」ってびっくりするほどです少しでも体を温める食事をしなければカリカリに焼いた鶏ももにくに人参玉ねぎ青ネギの庵をかけましたあ 続きを見る
台風が大きな被害がなかったようで一安心です皆様の所も大丈夫でしたか?明日は横浜戸塚区小雀町にある息子の母校へ行きます卒業以来ですから何年ぶりでしょうか当時役員をしたお仲間たちと1年に一度の再会です最寄りの駅が大船なので、ちょっと不便なの三島まで東海道線で行き、三島から踊り子号に乗り換えて、約1時間半息子が在学中は平気だったのに、最近は疲れますね、寄る年波か小雀町にある学園なので「 続きを見る
お腹の調子を整えるために食べ始めましたgoodness superfoods Heart 1st ハート ファースト 今までもいろいろなシリアルを試してきました最近はふすまたっぷりのシリアルを食べていましたが、まあ、効き目はそこそなんですが、とにかく美味しくないんです牛乳をかけ、糖分を加えて何とかという状態で一箱食べ終わっていないのですが、残念ながら、続きませんでした今まで我慢して食べていたシリアルハートファーストこちらの方 続きを見る
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