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ぴーちきさん
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rel="nofollow">コーワのケロコロランドファンサイト参加中 ゚・。。・゚゚・。。・゚モニプラ 花粉の季節最近は季節問わず マスクは必需品になってきましたね 仕事でもマスクは欠かせないのですが ちょっとhappyなマスクのご紹介です kowa ほんのりハーブが香るマスク ローズとジャスミンの香り 日本製 3枚入り マスクで?香?ってどう? そう思うでしょw 直接香るわけですよね、マスクですから鼻口を覆うわけですからね きつい香りだと ストレスになるし ですが、ふわっとほのかに香る優しいアロマ この香の強さは すごいね考えた人! かなり試行錯誤で香りの強さ具合を試された事でしょうね 絶妙な感覚です きつくもなくゆるすぎることもなく なんとなくリフレッシュされるんですよね この、何となくって言うのが長くつけてられるポイントだと思います マスクの内側にはマイクロカプセルが香りの 強さ加減を調節 たたく加減で香りの強弱ができるの♪ サイズは 小さ目で 1枚1枚パックされていますから 衛生的だし 香りが逃げないようにも作られてるそうです 私は、肌が弱くマスクのゴムの部分で 赤く皮膚が擦れてしまうことがあります なので 意外と重要してるのが 端の内側の折り曲げ部分ゴムとの接続部分 ここが頬の高い位置に当たりますから やさしく作られていないと ダメなわけでして ここは、外側にゴム部分が来ますから 合格ですねww ただ、やはり付け足す感じで端がプレスされているので 若干時間が経つと めくれてくるのもあるので 気になったところですね どうして 1枚で外側に折れる感じに作れないのだろう?と、 いつも思うんですが 丈夫さを考えると仕方がないのかもしれませんね そして、裏表分からなくなる時ってありますよねww 文字が正しく読める面が顔側です分かりやすいですね そしてそして、女性に嬉しいポイントが メイクが落ちにくいプロテクトコートされているんです うれしいですね♪ フィット具合もちょうどよく 鼻が高い方でもwwノーズフィッターで鼻の形にピッタリ 中央には、マウスバーで口元空間がたっぷり 口紅を塗っていても べったりくっつく心配もありません(^^)b その時の気分で ローズにしょうかジャスミンにしようなど 楽しみになりますよ♪ まだまだ 香りの種類が出てくるとイイですね♪ 【モニター様募集】loved現品セット(シャンプー&トリートメント)を10名様に 続きを見る
先週は、食事のバランスが崩れv align="center">外食も多く、アルコールもたくさん飲んだので 今週は、岩盤浴ヨガで1時間がっちり汗をかき からだの中からすっきりしたスタートです 岩盤浴ヨガはでは、腹式呼吸をします (吸う)= 交感神経 (吐く)=副交感神経 腹式呼吸をするとで 乱れてしまった自律神経のバランスを整える ことができます 腹式呼吸をすると肺が大きくふくらみ、酸素を多くとりこむことができる 血行が良くなり、食事で摂った栄養がエネルギーになりやすくなるんです ヨガは、ダイエットにもってこいの有酸素運動なんですよね 激しくないのもぴーちきには合っていますww 自宅でも 呼吸を意識するだけでも違うそうですよ! 是非、試してみてちょっ('^)/ 今週は 何とか朝ごはんも今のところきちんと取れています *テールスープ(野菜たっぷり) *菜の花おひたし(弁当残り) *いちご*黒ゴマきなこヨーグルト 23日(月)昼ごはん *テールスープ(野菜&豆腐&こんにゃく入り) *キユーリスティック(マヨ) *チャーハン そうそう、テールスープばっかなんですがね、 こんなに立派なテールでお父さんがスープを作ってくれたので 色々アレンジしながら食べてます チョー美味いんだよ♪ テールは、油が気になる所ですが タンパク質コラーゲンが多く含まれていることはもちろんのこと、 胃腸の消化吸収を高め 骨を強くし、貧血予防、肌質改善などなど 唐辛子を入れて 辛口で食べるのもカプサイシン効果で 消化を助け 代謝も良くなりますね って、うんちくばっかですがww あれもダメこれも太ると言って ストレス抱えて食べないよりも こんな栄養があるんだと 楽しんで食べた方がずっと体に変化がありますよ♪ まっ、食べ過ぎはダメですがねw 23日(月)夕食は、テールの身をほぐし 卵でとじて テールクッパで野菜もたくさん入れて 夕食後にチョコを5枚食べるいただき物のどらちゃんチョコww 翌朝の24日(火)朝食 *クッパの残り *黒ゴマきなこヨーグルト*いちご *ブロッコリー*食パン半分*青汁 24日(火)昼ごはん *キューリ納豆*春巻き(エビ)*豆乳 *ブロッコリ*ごはん少な目 間食は、 アルフォートチョコビスケット5枚♪ 24日(火)夕食 *魚介たっぷりクラムチャウダー *ミートパスタ*キャベツの浅漬け おまけ画像 旦那娘弁当今日もたまご焼きは娘が作ってくれました では、今日も1日ダイエットがんばろーー!! インテリア雑貨エリーゼ 可愛い猫フック♪うしろ姿がたまらないモニター募集! 通販で話題!履くだけで美脚に!「寝るだけ足ラクサポーター」モニター10名募集!! 乾燥敏感肌に!美容液で洗顔♪新発売【フラセラ シルキーフォーム】30名募集★ 続きを見る ['close']
先週は、食事のバランスが崩れv align="center">外食も多く、アルコールもたくさん飲んだので 今週は、岩盤浴ヨガで1時間がっちり汗をかき からだの中からすっきりしたスタートです 岩盤浴ヨガはでは、腹式呼吸をします (吸う)= 交感神経 (吐く)=副交感神経 腹式呼吸をするとで 乱れてしまった自律神経のバランスを整える ことができます 腹式呼吸をすると肺が大きくふくらみ、酸素を多くとりこむことができる 血行が良くなり、食事で摂った栄養がエネルギーになりやすくなるんです ヨガは、ダイエットにもってこいの有酸素運動なんですよね 激しくないのもぴーちきには合っていますww 自宅でも 呼吸を意識するだけでも違うそうですよ! 是非、試してみてちょっ('^)/ 今週は 何とか朝ごはんも今のところきちんと取れています *テールスープ(野菜たっぷり) *菜の花おひたし(弁当残り) *いちご*黒ゴマきなこヨーグルト 23日(月)昼ごはん *テールスープ(野菜&豆腐&こんにゃく入り) *キユーリスティック(マヨ) *チャーハン そうそう、テールスープばっかなんですがね、 こんなに立派なテールでお父さんがスープを作ってくれたので 色々アレンジしながら食べてます チョー美味いんだよ♪ テールは、油が気になる所ですが タンパク質コラーゲンが多く含まれていることはもちろんのこと、 胃腸の消化吸収を高め 骨を強くし、貧血予防、肌質改善などなど 唐辛子を入れて 辛口で食べるのもカプサイシン効果で 消化を助け 代謝も良くなりますね って、うんちくばっかですがww あれもダメこれも太ると言って ストレス抱えて食べないよりも こんな栄養があるんだと 楽しんで食べた方がずっと体に変化がありますよ♪ まっ、食べ過ぎはダメですがねw 23日(月)夕食は、テールの身をほぐし 卵でとじて テールクッパで野菜もたくさん入れて 夕食後にチョコを5枚食べるいただき物のどらちゃんチョコww 翌朝の24日(火)朝食 *クッパの残り *黒ゴマきなこヨーグルト*いちご *ブロッコリー*食パン半分*青汁 24日(火)昼ごはん *キューリ納豆*春巻き(エビ)*豆乳 *ブロッコリ*ごはん少な目 間食は、 アルフォートチョコビスケット5枚♪ 24日(火)夕食 *魚介たっぷりクラムチャウダー *ミートパスタ*キャベツの浅漬け おまけ画像 旦那娘弁当今日もたまご焼きは娘が作ってくれました では、今日も1日ダイエットがんばろーー!! インテリア雑貨エリーゼ 可愛い猫フック♪うしろ姿がたまらないモニター募集! 通販で話題!履くだけで美脚に!「寝るだけ足ラクサポーター」モニター10名募集!! 乾燥敏感肌に!美容液で洗顔♪新発売【フラセラ シルキーフォーム】30名募集★ 続きを見る
0/" rel="nofollow">リアン フルールファンサイト参加中 ゚・。。・゚゚・。。・゚ モニプラ 今日は、気温も上がって久しぶりにいい気分♪ お天気っていいわぁ 家のちっさな花壇ににもお花が満開です お姑さんに、たくさん花が咲くように 花が終わったら 摘まなきゃだめよって 言われてたので 簡単かつしっかり日焼け対策をして 花を摘もうとたくさん摘んで たくさん摘んでから 気が付いたんだけど 花が終わった物を摘んでたと思ってたら つぼみを沢山摘んぢゃってて もりもり花が咲いてたのに 葉っぱがやけに目立つようになったww なんだか摘みすぎちゃったみたいだwww (^_^;) さてさて、 1日予定がないゆっくりしたい日は お化粧するのがめんどくさかったり だけど、UVケアとファンデーションくらいはね いつも適当になっちゃってて 急なお客さんが来た時なんか、焦っちゃうんだよねww そんなそんなめんどくさがりのあたしに、 かなり簡単優秀なファンデーションをお試しで来まして 最高にうれしい!! シルキー モイスト ファンデーション こちら、すごいのがね、 化粧水後の美容液、乳液、クリーム、 その後は日焼け止め、化粧下地、 最後にコントロールカラー、ファンデーション この工程が一切いらないんです!! 化粧水のあとは これ1本で完了! 無香料、無鉱物油であるのはもちろん、 合成着色料やパラベン、紫外線吸収剤も無添加です! SPF22 ++ 普通に生活する紫外線カットには十分な値ですし なんといっても つやつやな仕上がりで 健康的な元気な肌に仕上げてくれます プッシュ式で 清潔で使いやすく テクスチャーはクリームファンデーションを もう少しみずみずしくし、とっても軽い感じ 1プッシュが目安ですが 伸びがよく、半プッシュで十分全体に使えます しっとりつやつやなのは スイスオーガニックと コラーゲン、セラミド、コエンザイム、スクワラン などなど5種類のオーガニック植物エキスを含む、 合計14種類の保湿成分を配合 保湿力に優れ 1日中化粧崩れがしにくく お化粧直しもほとんどしなくて済みました つやっぽい仕上がりですが ベースまでこれ1本で出来ていますので マットな感じに仕上げたいときは 上からパウダーで押さえるだけで厚塗り感もなく ナチュラルマットに仕上がります 驚いたのは、まだまだ! 簡単ファンデーションですから カバー力には期待してなかったのですが かなりのカバー力なのにナチュラル なおかつパール効果でくすみまで飛ばしてくれちゃうんだから んすばらし♪ 気になる頑固なシミにも、部分使いに重ねたら、 ほとんど気にならなくなりました 優秀♪おまけに1本で23ヶ月分って かなりコスパもよろし♪ 忙しい朝や、ゆっくりしたい1日の簡単メイクに とってもおすすめです コスメブランドショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute(ラグゼボーテ)」イベント参加中!! KARA プロデュース 初のオリジナルフレグランス「K5J」 【ディケム】クレンジングで肌が荒れた経験をお持ちの方!クレンジングモニタ5名募集 【天然精油の至福の香り♪】 おうちでできるヘッドスパモニター大募集!(15名) 続きを見る ['close']
0/" rel="nofollow">リアン フルールファンサイト参加中 ゚・。。・゚゚・。。・゚ モニプラ 今日は、気温も上がって久しぶりにいい気分♪ お天気っていいわぁ 家のちっさな花壇ににもお花が満開です お姑さんに、たくさん花が咲くように 花が終わったら 摘まなきゃだめよって 言われてたので 簡単かつしっかり日焼け対策をして 花を摘もうとたくさん摘んで たくさん摘んでから 気が付いたんだけど 花が終わった物を摘んでたと思ってたら つぼみを沢山摘んぢゃってて もりもり花が咲いてたのに 葉っぱがやけに目立つようになったww なんだか摘みすぎちゃったみたいだwww (^_^;) さてさて、 1日予定がないゆっくりしたい日は お化粧するのがめんどくさかったり だけど、UVケアとファンデーションくらいはね いつも適当になっちゃってて 急なお客さんが来た時なんか、焦っちゃうんだよねww そんなそんなめんどくさがりのあたしに、 かなり簡単優秀なファンデーションをお試しで来まして 最高にうれしい!! シルキー モイスト ファンデーション こちら、すごいのがね、 化粧水後の美容液、乳液、クリーム、 その後は日焼け止め、化粧下地、 最後にコントロールカラー、ファンデーション この工程が一切いらないんです!! 化粧水のあとは これ1本で完了! 無香料、無鉱物油であるのはもちろん、 合成着色料やパラベン、紫外線吸収剤も無添加です! SPF22 ++ 普通に生活する紫外線カットには十分な値ですし なんといっても つやつやな仕上がりで 健康的な元気な肌に仕上げてくれます プッシュ式で 清潔で使いやすく テクスチャーはクリームファンデーションを もう少しみずみずしくし、とっても軽い感じ 1プッシュが目安ですが 伸びがよく、半プッシュで十分全体に使えます しっとりつやつやなのは スイスオーガニックと コラーゲン、セラミド、コエンザイム、スクワラン などなど5種類のオーガニック植物エキスを含む、 合計14種類の保湿成分を配合 保湿力に優れ 1日中化粧崩れがしにくく お化粧直しもほとんどしなくて済みました つやっぽい仕上がりですが ベースまでこれ1本で出来ていますので マットな感じに仕上げたいときは 上からパウダーで押さえるだけで厚塗り感もなく ナチュラルマットに仕上がります 驚いたのは、まだまだ! 簡単ファンデーションですから カバー力には期待してなかったのですが かなりのカバー力なのにナチュラル なおかつパール効果でくすみまで飛ばしてくれちゃうんだから んすばらし♪ 気になる頑固なシミにも、部分使いに重ねたら、 ほとんど気にならなくなりました 優秀♪おまけに1本で23ヶ月分って かなりコスパもよろし♪ 忙しい朝や、ゆっくりしたい1日の簡単メイクに とってもおすすめです コスメブランドショップのコミュニケーションサイト「Luxe beaute(ラグゼボーテ)」イベント参加中!! KARA プロデュース 初のオリジナルフレグランス「K5J」 【ディケム】クレンジングで肌が荒れた経験をお持ちの方!クレンジングモニタ5名募集 【天然精油の至福の香り♪】 おうちでできるヘッドスパモニター大募集!(15名) 続きを見る
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