ダイエットは、健康的かつ効率的に!!
[2012-04-02 15:30:49][
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゚・。。・゚゚・。。・゚モニプラ
ダイエット大作戦を始めようと思っていながらも
どうやって?何からはじめたらいいのか?
きっかけのようなものがなかったのですが
今回、そんなあたくしにきっかけを下さって
大変うれしく思っているので
ここは、真面目に自分の体で
レポートをしたいと思います
カラダメンテ
大豆ペプチド: 4000mg
Lカルニチン: 200mg
イソフラボン: 20mg
大豆由来のアミノ酸、大豆ペプチドを4000mgも配合!されているんです!!
おまけに、
加齢によって不足しがちなLカルニチンも200mg配合
砂糖不使用でカロリーはたったの、29kcal
10本入り 3箱30本
1日1本として、
1か月分ですから がんばってダイエットしまっす!!
大豆ってのが女性に嬉しい成分ですもんねやる気が出てきましたよ!!
カラダメンテの飲み方については、
運動する30分前にお飲みください
大豆ペプチドは、たんぱく質やアミノ酸単体よりも、
より早く体内に吸収される特性を持っています体を動かす前や、
汗をかく3020分前に飲むと、より効果を体感しやすくなるでしょう
運動をされない日は、少しでもカラダを動かす前や、
入浴前などに飲むと、代謝の向上が期待できます
先日娘と岩盤浴へ行ったのですが
カラダメンテを20分ほど前に飲のみ、
いつものように岩盤浴へ
10分ほどで じわじわと汗が出てきました
代謝が悪いのでなかなか汗が出ないのですが
15分もすると 流れるような汗が出てきました!!
体の芯からポカポカし夜寝るまでポカポカが続き
いつも靴下をはいて寝るのですがww
足の裏まで温かくって靴下いらずでぐっすり眠れました
これは、期待大ですね!!
どうせやるなら!!
健康的に!効率よく!
やりたいですもんね!!
ぢゃなきゃ続かないんだもんね
これから、1か月間運動なども加えて
詳しくレポートしていこうと思いますので
次回、体重測定、体のサイズなんかも
レポしていきますのでお楽しみに
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