これでスリムになれるのか?ダイエット…
[2012-04-01 08:07:12][
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おはようございますign="center">気持ちがいい日曜の朝です
どこにも行きません
最近は アウトドアもさっぱり行きませんので
体重が去年から比べて
5キロ以上増えましたww
158cm 体重50キロあるのですが
世の中では 体重を披露することは
恥ずかしいことなんですよねww
ぴーちきは 全然気にしないタイプですww
自分の自己ベスト体重は 48キロくらいが体が軽く
健康的に感じます
40歳の中年になると
ただ、ダイエットで体重を落とすのは
かえって老けて見えたりします
先日、私より若く30代の友人に会ってきました
体重をすごく気にしてダイエットをしたそうなんだけど
体重ばかり気にして
身長に対して体重が標準であると
それではまだ太い、デブいらしいのです
最近、身内でもそんな話をしててなるほどと感心してたばっかりでしてww
その友人は 確かに痩せていました
しかし、ほほがコケ、ほうれい線ががっつりできて
首筋がスジえもんになっておりました
でも、自己満足なんだよねダイエットって
みんな色々なダイエットに励んでいますが
ぴーちきもダイエットというより
楽しく健康管理に挑戦しようと思いますww
体重は出来ればあと3キロ落とそう!!
あまり体重を減らさず 体系管理ができたらうれしい
そこで、まずは形から入るタイプでして(爆)
フラフーーーーープww
<ボディースリムフープ>
こちら、ツイストシェイプアップ!!
お腹に刺激を与えて ウエストがシェイプされるであろう商品
中年体系バリバリなので
少しでもお腹の肉が落ちてくれれば
簡単組み立てと書いてありましたが
かなり力がいりました
この、ジョイント部分が硬い
旦那ぴーたに手伝ってもらって組み立て完了
8本つなぎで直径90cm
この、ぼこぼこがウエストをさらに刺激してくれるらしいんだよねww
んが
しかし
簡単に回せると思いきや
まったく回せない
昔から運動音痴と呼ばれたあたし
まさか
フラフープさえも
回せない
今日で2日目
まだ回せてないんです…
息子が
『ばぁーちゃんもママも、そんなもんばっかり買って、
どうせ痩せないし無駄になるだけじゃん』
と
言われ
ばぁーちゃんwww
こんなところでダメだしされてますがなwww
って
あたしもばぁーちゃんの仲間入りしてたんだった(爆)
まっいいかww
フン( ̄へ  ̄ 凸がんばります(  ̄っ ̄)
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