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ぴーちきさん
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お天気いいなぁ≧(´▽`)≦iv align="center">今日は、ネイルでもしようかな 最近になって セルフネイルに挑戦しているんです! いつもサロンでやってもらっていたのですが 爪の状態が悪いのか もちが悪い2週間ほどしかもたないんですよね なので、自分でやってみることにしたのですが いざ、やるとなると いろいろ揃えなきゃいけないものが多く 少ない小遣いから 安いお店を見つけて購入w ちょっと紹介します アロハ ネイル さんのジェルを購入してみました 安くて口コミも良かったので TOPにもベースにも使える!大好評クリアジェルネイルサロン用al 価格:840円(税込、送料別) 左上から W-01 BE-05 左下 R-01 B-02 沢山いろがありすぎて なににしたらいいか悩みます 使ってみたのは、左上右側の BE-05(ベージュ) フレンチっぽくしてみたくってww でも、フレンチは、フレンチ用の筆があるとやりやすいと言われたので 安くて使いやすい とにかく激安なんです♪ 【ジェルブラシ】★ネイルサロンで大活躍!ネイリスト推奨高品質ナ 価格:315円(税込、送料別) 初めてジェルネイルをするので このくらいの安さで十分使えますし、 上の写真からでもわかると思いますが キレイなアーチが書けました!! たのしぃ♪ まずは、 基本的な物だけ今月は揃えました まだまだ、ネイルシールやホロなんかもそろえてみたいし LEDランプも使ってみたい♪ 【ROSSO】かわいいポータブルLEDライト大反響につきモニター募集延長中 スウェーデン発【酵素リップ】で潤い唇♪発売前新商品モニター【第2弾】10名様募集 【10名募集】紫外線対策、ご好評につきまして第二弾!!1本4役 【通販人気商品】履いて飲むだけ!骨盤パンツとダイエットサプリのセットを10名様に 続きを見る ['close']
今年、4月からはじめたダイエットv align="center">ダイエット初心者で 何をどうしてよいかわからないが テーマは、 健康的にダイエット なので、体重だけをぐんと落そうとは思っていません きちんと食べて 健康的に痩せられたらと思って 頑張っています そして、1ヶ月2か月がたち 食事もどのように摂って行けばよいのか メニューに困ってくるんです そうなると、リバウンド傾向になるんですよね! めんどくさくなるんですwww そんな時に、プラスアルファーできる何かあれば… とっても助かるんですよね(^∇^) メニューに困った時や ダイエット食にボリュームが欲しい時に ぴったり! 今回、頂いたのは ニチレイさんの カロリーナビ ビーフカレーのセット を お試しさせていただきました こちら、レトルトメニューになっていまして すべて温めるだけで食べられます メニューの種類も21種類ととっても豊富♪ なのですがなぜかどうしてか 中でも苦手なカレーライスが送られてきました ぴーちきは、実はカレーが苦手なんですねww いや、こりゃ運命だなww さらっと目のカレーにたくさん具が入ってるの!! ビーフもなかなかの量で食べごたえ十分です(^^)b 辛さも甘すぎることなく 誰でも好まれる辛さ加減でした 味もしっかりとしていて 本当にダイエット用? そして、 キャベツときのこのトマト風に込み こちらは、少し薄味でキャベツがやや柔らかめですが、 大豆の食感が食べやすくしてくれてます 栗の甘露煮 これね感動だね!栗は形が崩れてしまってるのもありますが ほぼそのままの形でごろごろしています! あまくてやわらかくて ダイエットなのにこんなに甘いの食べていいの?!ってくらい 甘味は大満足!! ビーフカレー、キャベツときのこのトマト風煮込み、 栗の甘露煮 すべて合わせて、 このボリュームで、で、で、で、 カロリーわずか 240kcal ざますっ! どするぅ これだけのボリュームで +小盛りのお米(約100g) ご飯をプラスしても(100g=168kcal) 408kcal なんです!!すてきぃ♪ なので、 ご飯の量でカロリーを調節してみたらいいですね♪ それでいて、運命のカレーですがww さっぱりメニュばかりのダイエット中ともあり カレーのコクが食欲をそそり 美味しく間食ですwwつか、カレー美味しいww 大変満足♪(^▽^)ご馳走様でした んが、しかし、 実は、 クロムとラクトフェリンを結合! 糖質が気になる方に「Dr(ドクター)フェリンGTF の、セットでのお試し企画だったようなのですが ぴーちきの手元には届いておりません 是非、レポいたしますので 送っていただきたいですww よろしくお願いします 健康食品サプリメントファンサイト参加中 新感覚の低カロリー代替食♪『雑穀フルーツオーレ(5食入り)』モニター50名募集! 【新商品】美味しい酵素で美BODYへ♪ 話題の黒ゴマアーモンドきな粉を5名の方にモニター! 続きを見る
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