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さまぁ~ZOOさん
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寒いですねー先日ついに雪が降りましたね!雪大好きだから嬉しい!積もれ!!!wさてさて、本日は栄養のお話「カルシウム」一人暮らしをするようになって栄養が気になるようになりました炭水化物、タンパク質はけっこうとるのに緑黄色野菜とかビタミン類って意識してないとなかなかとらないスーパーに行っては野菜や果物を物色しまくり最近は小松菜やほうれん草、白菜なんかが大活躍ですしかし野菜でとれる栄養はまだいい 続きを見る ['close']
体調が悪い…一人暮らしを始めてから風邪をひきやすくなった気がしますやっぱり栄養が偏ってるのかな好きなものばっかり食べてるからねぇ…仕方ないかな今週末は母親と遊びに行く予定があるから何とか早く治したい…!でも無理そう…!w本日は無添加工房OKADAさんの化粧水のレポです無添加商品に弱いのでずーっと気になっていました無添加にかなりこだわりがあるご様子で好感触取扱い商品が少ないのにちゃんと経営がなりたって 続きを見る
こんばんはクリスマスもすぎて忙しない時期ですねー大掃除しないとな…さてさて、本日は「ショウガ」についてのお話生姜が冷えにいいってのは周知の事実ですよねでも実際そんなに体感したことはないというw私も生姜は嫌いではありませんむしろけっこう好きな方でも「寒いから生姜湯飲もう」とか「風邪ひきそうだから生姜焼き食べよう」なんて思わないw大したことないっしょwというのが正直な気持ちですよねまぁね 続きを見る ['close']
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