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まめたろうさん
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糖尿病といえば今日本でも患者が急増中この間ニュースでも特集されジワジワと問題になってます食事を制限したり運動をしたり大変なことばかりでもこれだけならまだ可愛いもので、実際糖尿病にかかるといろんな合併症や病気にかかりやすくなります合併症の中でも3大合併症と言われているのが 糖尿病性網膜症 糖尿病性腎症 糖尿病性神経障害この他にも脳梗塞や心筋梗塞など糖尿が引き起こす病気はいっぱいありますただ、糖尿によって引き起こされるいろんな病気の原因に１つだけ共通点がありますそれが、血液の流れが悪くなるということなんです血液の流れが悪いというのは、いわゆるドロドロ血液、ベタベタ血液など健康的じゃない血液のことです食事管理がうまくいかないと脂質やコレステロールがどんどん蓄積され続け血糖値が高い、つまり血液の中でブドウ糖がたくさん余っている状態でそれが血液の流れの悪さに拍車をかけるんですこういった詳しい説明を見られるサイトが糖尿病講座 流れて良くなるcom糖尿病初心者でもわかりやすく、且つ細かく書いてあるのでいろんなことが知れるしカテゴリ分けされているので見たいところを見るだけでもOK今日はそんな流れて良くなるcomさんから"もっと多くの人に糖尿病を知ってほしい"とのことで糖尿病の人でも安心して使える甘味料モニターをさせていただくことになりましたカロリー０の自然派甘味料『ラカントS』カロリー０だから糖尿病の人以外にもカロリーを気にしている方にも嬉しい商品！我が家には糖尿病の父と糖尿病を父にもっていた母がいるので糖分にはできるかぎり気を付けるようにしています今日はこれを使って早速何か甘いものを作ってみようかなぁ普段は安いパルスイートの方を使ってるんですけど、やっぱり人工甘味料って味がするんですよね作りだした甘さというか調理する分にはいいかもしれないけどかけたり甘さを直に感じる料理のときはそういった味がちょっと気になりますそれにくらべラカントSは自然派甘味料なんで三温糖のようコクもあるし砂糖に似た甘さなので言われなきゃ普通の砂糖と絶対間違えてるだろうなぁこの甘みでカロリー０だからすごいただパルスイートもそうだけど値段が高いのが安くて甘くてカロリー０の甘味料があればいいのにーなんて思ってるのは私だけじゃないはず！！(〃｀･ω･´〃)一番はそんな糖分を気にする体にならないように気を付けるのが一番なんですけどねぇ今回モニター決定のメールをいただいてからなかなか商品が届かず投稿の締切もあと10日ということでひやひやして今日糖尿病講座 流れて良くなるcomさんに直接メッセージを送らせていただいたところちょうどその日の夕方に届きましたご迷惑をおかけして申し訳なかったですただもう少し早めに送ってくださると嬉しかったなぁー…と私だめなんですよね、余裕をもって行動したい派なんでヾ(;´▽｀学校のレポートとかも締切1か月前くらいに提出しないと気が済まなかったんですhttp//wwwnagayokucom/solution/ 続きを見る ['close']
今日のお弁当 「リゾット弁当」…menu…□ランチョンミートのリゾット□鶏胸肉のフライ□ブロッコリー＆レタス＆プチトマト□さつまいもの甘煮□きんぴら□ひじきの煮物□もやしとわかめと鶏胸肉ポン酢サラダ□里芋と油揚げの煮物■食パンラスク今日はおやつも作りましたなんだか高校になると中学とは違って結構自由になるからやっぱりお菓子とか持ってくる子が多いらしくって私もやってたけど(笑)皆からもらってばかり(´･ω･｀)と言っていたのがずっと気になってたから残っていた食パンでササッとラスクを作って持たせましたラスクにはラカントSという商品を使用していますラカントSは自然の素材だけで作られた自然派甘味料合成甘味料、着色料、保存料は使用していません砂糖と同じ甘さなのにカロリー０！ちょっと前までは糖尿病専用のものだったのが今では一般の人でも簡単に手に取れるようになりました優しい甘さで健康にもいい蜂蜜や甜菜糖とか健康にいい甘味料は結構あるけれどラカントSもかなりおすすめの商品です味は三温糖に近いかな加熱しないとなかなか溶けてくれないのがちょっと悩むところだけれど加熱調理には味に深みがでてとても美味しいですまた流れてよくなるshopさんでは糖質を気にする方にお勧めのサプリメントも販売されています糖尿病予防は早めにしましょう！ 続きを見る ['close']
今日の唐揚げは母が担当！私は昨日副菜づくりとお菓子作りに一日を費やして疲れ切ってしまいました揚げ物ってのはやったことないんですよねぇできるようになりたいんだけど油ものってなんだか作る気がしなくて今日のお弁当 「にわとりさんの唐揚げ弁当」…menu…□おにぎり□薩摩芋の甘煮□唐揚げ□白謙さんのミニ紅ショウガのきゅうりとチーズ詰め□ポテトサラダと酒粕クラッカー□厚揚げの照り焼き□ブロッコリー＆レタス□ひじきの煮物□きんぴらひじきの煮物には煮物にぴったりのラカントSを使っていますラカントSはカロリー０でおなじみの甘味料で糖尿病の方やダイエットをしている人に人気の商品お値段はちょっと高いけれど、もともとは糖尿病患者専用食品だったのが今では普通にスーパーでも買えるようになったのが嬉しいです継続していけたらと思ってますo(｀･д･´)ﾉ流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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