はしゆかさんのプロフィール

みなみなさま、あけましておめでとうございます！昨年中のご愛顧に感謝しつつ、本年も精進してまいります所存なにとぞよろしゅうお頼み申し上げまする新年一発目の記事、やはり年末に続いてダイエット記事が良かろうとだってだって食べちゃってますでしょ？（笑）こういうイベント時期というのはたんに食べ過ぎだけじゃなく、食事時間がずれたり、だらだら深夜まで食べ続けたりはたまた、いつもより飲み過ぎたり色んな意味で生活が崩れるじゃないですかでもね、そこは注意しつつも、せっかくのお初月なんですからわいわい楽しく飲んで食べたらいいと思うんですね大事なのはメリハリですよ食べ過ぎの自覚を持つことや、いい加減でちゃんとリセットすることが大事と思うんだかく言うあたしもしっかりゆうべから飲んで食ってます（笑）でもね、それを見越してあらかじめとあるサプリを摂ってますtula（トゥーラ）世界最古の伝統医学アーユルヴェーダの処方に基づき無農薬で育てたハーブの粉をブレンドしギュッと固めた新感覚サプリメントこんなカンジの小さい粒状サプリ香りはまったくのハーブですほぼ薬っぽい香りこのtula、5種類あります左上：ディーバナム＝デトックス系ハーブ、右上：ムクティ＝防御系ハーブ左下：カラカンダム＝いたわり系ハーブ、右下：スミルティ＝エイジングケアハーブそして、あたしが試したこの時期ジャストなバーラというフィット系ハーブそれぞれ目的に応じたハーブが処方されててバーラにはエネルギー消費をサポートして古くから体重管理に使われてきたジャンボラン、サラシア、ギムネマが主原料これらのサプリメントの考え方が「補うのではなく整える」健康とは体と心のバランスの上にある、というのがアーユルヴェーダの基本だからこれらのサプリの作用で日々のストレスや疲れが原因で起こるバランスの乱れが少しづつ整っていくことでコンディションが良くなるということなんですねで、飲んでてどうか気になるでしょ？もう数日前から夕食前に飲んでるんだけど飲むことで思考がまず、食べ過ぎに気をつけようかなって思うんだよねそれでもゆうべも今朝もかなり飲んで食べちゃったんだけどむくまないし、体重変化ももちろんないし、食べた分だけちゃんとお通じもあって非常に身体の循環が良いと思うんだ薬ではないから、こうやって些細な変化が積み重なって整っていくんだね今まで何度も書いてるけどなにかトラブってから治すより、予防のほうが断然効率いいですそう言う点で、ぴったりだわtulaの考え方そうだ、新年一発目の美と健康のための格言「転ばぬ先の杖」とさせていただきましょう（笑）年末年始、こんな素敵なサプリに出会えてどうやら今年も幸先いいようですぞトゥーラ(tula）ファンサイト応援中ランキング参加中！１クリックが励みになりますm(__)m 続きを見る