はしゆかさんのプロフィール

アイアムサプラーvol.1 [2012-03-10 14:25:05][ブログ記事へ]

かなり古いですけど、「アムラー」とか言いますでしょ？その線で行くならばあたしは紛れもなくサプラーでいいと思うの自分に合うサプリメントを探し続け試し続けるサプラーなんかカッコイくないですか？（笑）そんな自称サプラーの最近のサプリメント事情をシリーズ化しようという企画そもそも、サプリの重要性必要性に気付いたのが昨年更年期障害のホットフラッシュ対策に必要に迫られたことでちゃんと体調や状況に合うサプリを摂れば薬と同程度の効果があると知ったからあたしはガン治療で「薬」の効果も副作用も嫌というほど経験したので薬に頼らない、予防や緩和の観点からサプリメントは重要だと認識してますなのでサプリメント選びは真剣ちょー真剣かといって、朝から晩までご飯代わりにサプリというわけにはいかないので（笑）効果を確実に検証するため、飲む時期をずらしたり一旦停止したりしつつ摂取しますすでに摂り終えたもの、現在継続中のものをいくつかピックアップして朝、昼、夜の摂取時間帯ごとで紹介しようと思いますのだで、vol1は朝サプリ糖質制限が基本体系であるあたしの朝食は、基本「液体」です本当は手作り酵素ジュースなんかが理想だけど、朝は仕事の支度でドタバタなんでやはりドラッグストアで買ってくる良さげな野菜果物ジュースでも今現在飲んでいるのは青汁美源健康オタクっぽいあたしですが、実は青汁はほぼ初まあ、あんまり美味しそうじゃないしどうしても飲まなきゃいけない理由がなかったし（笑）でもね、この青汁、なんとしても飲んでみたかったのは大大大好きなプラセンタを筆頭に美容効果満点な成分が一杯入ってるからまさに美の源どうせ毎朝飲むなら、美容にも健康にも良いのが良いに決まってるプラセンタ低分子コラーゲンアミノ酸というまさに美肌の素と言える成分に加え無農薬の大麦若葉（ビタミン、食物繊維）、アスパラ発酵GABA（リラックス効果、メタボ対策）難消化デキストリン＆オリゴ糖（腸内環境改善）と、なんとも全身にバランスよく効きそうでしょ？しかも美味いほんのり甘い抹茶風味いくら健康に良くても朝から不味いもん飲んだらテンション下がるわ（笑）これは、マジで美味しい他に青汁飲まないから比べられないけどさそしてすぐ溶けるからイライラしない（笑）スティック１包サッと溶けますいかにも飲みやすそうに見えません？あたしね、これなら続けられる「サプリメント」っていろんなタイプがあって即効性があるもの、結果が明らかにわかるもの、などなど求める用途によって摂り方も変わると思うんですよこういった青汁とかビタミン類なんて言うのは即効性もないと思うし効果も顕著にわかるものではないと思うんだでは、何を求めて摂取するかといえば「摂取することの安心感」だと思うのよそして「蓄積される安定感」ね人間、気の持ちようが大事だから「あたしは、毎日これを摂ってるから大丈夫」と思う気持ちが大事そういう位置にあると思います、青汁さんちなみに、この青汁美源を出してるプランドゥシーメディカルさん、プラセンタにもこだわりがあって魅力的な製品がてんこ盛りざんすこんなオマケももらったので、使用感などまたの機会にレポしますその名も「ドクタープラセン」化粧品今日も元気だ　青汁美味い！（笑）＜＜プランドゥシーメディカル株式会社＞＞プラセンタ本舗ファンサイト参加中ランキング参加中！１クリックが励みになりますm(__)m 続きを見る ['close']