西之端さん
「とにかく無料お試しに応募した結果のブログ/ウェブリブログ」 の管理人です。
応募しまくれば結構色々な物が到来するものです。
それラについて論評するのはなかなか面白いもんです。
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最近 ジョギングが大流行 私も34回は1時間半位ウォーキングを交えて実行しているがいつも沢山の人を見かける何と言っても用具に掛かるお金が一番少ない性かな?
夏はやはり水泳かな? ジョギングは太陽が照っている時間帯にはやる気にならない(命に関わるかも) 早朝は後の時間がけだるい 深夜は気温こそ下がっている物の路面からの複写熱が堪らん
長期間にわたり治療のため薬を服用していたら、副作用と運動不足で体重が80キロまで急上昇これじゃ重くてとてもたまったモンじゃないそこでジョギングを始めたら半年で15キロ近く減量、一年でほぼ以前の体重(60キロ)に復旧フルマラソンを完走できた やはり減量は消費カロリーを増やすのが一番