yoshinoさんのプロフィール
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ぐっすり眠りたいです
[2019-08-02 15:15:29]
1眠れるように、何か工夫していますか？
意識して何も考えないようにしています
たまにアロマを使用します
夏の暑い時は保冷剤、クーラーを使用しています
2眠りが浅いと感じていますか？
1年中夜中に何度も目が覚めます
寝ても疲れが取れません
質の良い睡眠を取りたいです
[2017-09-04 22:56:37]
寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、朝疲れが取れていないなど昔から睡眠の質が良くないので、改善してぐっすり眠れるようになりたいです
また、朝すっきり起きられるようになりたいです
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ぐっすり眠りたいです
[2019-08-02 15:15:29]
1眠れるように、何か工夫していますか？ 意識して何も考えないようにしています たまにアロマを使用します 夏の暑い時は保冷剤、クーラーを使用しています 2眠りが浅いと感じていますか？ 1年中夜中に何度も目が覚めます 寝ても疲れが取れません
質の良い睡眠を取りたいです
[2017-09-04 22:56:37]
寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、朝疲れが取れていないなど昔から睡眠の質が良くないので、改善してぐっすり眠れるようになりたいです また、朝すっきり起きられるようになりたいです