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なおなおまりんさん
AKBが大好きな保育士&栄養士のアクティブママです。お得な情報やプチ稼ぎが大好き♪どうぞよろしくお願いします。
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1か月くらい前に拾ったネコちゃん以前にもブログに書いたけど、どうしてもうちで飼うことができなくて(だんながネコアレルギーの上、生理的にダメだと冷たくあしらうので)、泣く泣く譲ることにしました譲り先は私の妹なので会おうと思えば会えるし、これからも成長を見続けることかできます「よかったね」と言われるけど、私やこどもたちはずっと家にいて欲しかった譲りたくなんかなかった家に帰ってから、今までネコ 続きを見る ['close']
今日はM’S Kitchenのお料理教室でしたメニューは こんがり麩とチーズの彩り炒め ささみとジャコのヨーグルトソースかけ 豆腐抹茶プリン 五穀米です麩は牛乳としょうが汁に浸してあり、チーズも入っていますささみとじゃこはヨーグルトとスキムミルクとおしょうゆでドレッシング風に水菜もついています豆腐抹茶プリンにはあんこもついていますこの4品で500mgのカルシウムがとれるという最強メニュー油をほとんど使っていないからヘルシーだし、ダイエットにも最適余分な糖質や脂質をカットしながら必要な栄養素はしっかり確保するのが賢いダイエットそして、毎日の生活の中で知らず知らずの間に内臓の位置を固定して、体のコアから整えていけるとベストですよね★はなまるマーケットで紹介されていました★通販限定!履くだけ骨盤ケア&スリミング!美を作る強力ダイエットセットを10名様に 続きを見る ['close']
今日はお友達とケーキバイキングに来ましたお店は不二家ケーキの食べ放題+ワンドリンクで1380円ですわーいわーい 1つ300円として、3つか4つ食べれば元がとれるかなで、友達と一緒に選んだケーキがチョコ大好きな私 3種類のチョコを食べられて満足満足しかし今週3回目のバイキング日曜日の中華、月曜日の串カツ、そして水曜日のケーキダイエット中ではなかったのかもう体重計に乗るのが怖い明日から食事も気をつけよっとカーヴィーダンスもがんばろっとボリュームたっぷりお腹にたまる ★ベータ食品の酵素入り置き換えダイエット食品 『ハーバルダイエット』★【ダイエット美容に!】大好評につき再募集!酵素入り置き換えダイエット現品20名http//wwwbetakcom80/html/newpagehtml?code=35 続きを見る ['close']
きのうは娘の11回目の誕生日でした反抗期で冷めた娘なもんで、嫌がらせの意味もこめて(笑)部屋を飾ってみました珍しく花も飾っちゃいました家に入った瞬間、固まって「何これ友達くるんやけど」と言っていたけど、少しニヤッとしたのを母は見逃さないお誕生日ケーキは手作りにしました前日にスポンジを焼き、当日生クリームとチョコレートでガナッシュを作りますこうして自分で作るといかにカロリーが高いかよくわかりますよねそして夜ご飯は娘のリクエストのここに決定串カツ串カツバイキングとなるとアホほど食べてしまう私 一応ダイエットチャレンジ中なので、食前にギムネマ配合糖質カットのA食後に脂質を燃やすBを飲んでカロリーコントロールペットボトルのフタは大きさ比較のためにおいてます最初はなんで2種類? と思っていたけど、ランチでうどんの時はAだけにしたり、脂っこい天ぷらや揚げ物の時はBだけにすると結構長持ちしますなのでもともと1週間分だったんだけど、1週間経った今でもまだ残っていますえと、ダイエットの結果はまた後日ということで今日の出費 串カツ食べ放題 → 大人1名 こども2名 約4100円 ソフトドリンク無料券あり 100円引きクーポンあり ケーキ → 生クリームチョコレート3枚ピーナッツクランチチョコペン 約720円 小麦粉玉子バター牛乳は家にあった 合計 4820円なり 株式会社天好社ファンサイト参加中 続きを見る
肌が敏感な私はいろいろ化粧品を冒険することは少ないのですが、今回は縁あってこんな石鹸試してみましたその名もくちゃ石けん 名前のインパクト、半端ないですよねいやいや、ネーミングではなく、問題なのは成分肌に優しいのが1番だものねパパイン酵素を使っている化粧品は前からあるけど、結構値段したような気がしますシアバター、これは有名な外国の化粧品でも見たことありますよねそしてオリーブ全て天然のものっていうのが嬉しい泥パックもよく聞きますコラーゲン、保湿、引き締め、スリミングなど嬉しい言葉が並びます!!袋から出すとなんともいい匂い アロマ作用なのかなぁ癒されますわそして手に取って泡立ててみるとこんな感じキメが細かいのわかるかな??ちなみに気になって値段を調べてみると、製品で2000円しないんですねこの成分でこのコストパフォーマンスどこぞの有名化粧品には負けないと思いますあらすてき化粧品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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