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なおなおまりんさん
AKBが大好きな保育士&栄養士のアクティブママです。お得な情報やプチ稼ぎが大好き♪どうぞよろしくお願いします。
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今日はM’S Kitchenのお料理教室でしたメニューは こんがり麩とチーズの彩り炒め ささみとジャコのヨーグルトソースかけ 豆腐抹茶プリン 五穀米です麩は牛乳としょうが汁に浸してあり、チーズも入っていますささみとじゃこはヨーグルトとスキムミルクとおしょうゆでドレッシング風に水菜もついています豆腐抹茶プリンにはあんこもついていますこの4品で500mgのカルシウムがとれるという最強メニュー油をほとんど使っていないからヘルシーだし、ダイエットにも最適余分な糖質や脂質をカットしながら必要な栄養素はしっかり確保するのが賢いダイエットそして、毎日の生活の中で知らず知らずの間に内臓の位置を固定して、体のコアから整えていけるとベストですよね★はなまるマーケットで紹介されていました★通販限定!履くだけ骨盤ケア&スリミング!美を作る強力ダイエットセットを10名様に 続きを見る ['close']
今日はお友達とケーキバイキングに来ましたお店は不二家ケーキの食べ放題+ワンドリンクで1380円ですわーいわーい 1つ300円として、3つか4つ食べれば元がとれるかなで、友達と一緒に選んだケーキがチョコ大好きな私 3種類のチョコを食べられて満足満足しかし今週3回目のバイキング日曜日の中華、月曜日の串カツ、そして水曜日のケーキダイエット中ではなかったのかもう体重計に乗るのが怖い明日から食事も気をつけよっとカーヴィーダンスもがんばろっとボリュームたっぷりお腹にたまる ★ベータ食品の酵素入り置き換えダイエット食品 『ハーバルダイエット』★【ダイエット美容に!】大好評につき再募集!酵素入り置き換えダイエット現品20名http//wwwbetakcom80/html/newpagehtml?code=35 続きを見る ['close']
きのうは娘の11回目の誕生日でした反抗期で冷めた娘なもんで、嫌がらせの意味もこめて(笑)部屋を飾ってみました珍しく花も飾っちゃいました家に入った瞬間、固まって「何これ友達くるんやけど」と言っていたけど、少しニヤッとしたのを母は見逃さないお誕生日ケーキは手作りにしました前日にスポンジを焼き、当日生クリームとチョコレートでガナッシュを作りますこうして自分で作るといかにカロリーが高いかよくわかりますよねそして夜ご飯は娘のリクエストのここに決定串カツ串カツバイキングとなるとアホほど食べてしまう私 一応ダイエットチャレンジ中なので、食前にギムネマ配合糖質カットのA食後に脂質を燃やすBを飲んでカロリーコントロールペットボトルのフタは大きさ比較のためにおいてます最初はなんで2種類? と思っていたけど、ランチでうどんの時はAだけにしたり、脂っこい天ぷらや揚げ物の時はBだけにすると結構長持ちしますなのでもともと1週間分だったんだけど、1週間経った今でもまだ残っていますえと、ダイエットの結果はまた後日ということで今日の出費 串カツ食べ放題 → 大人1名 こども2名 約4100円 ソフトドリンク無料券あり 100円引きクーポンあり ケーキ → 生クリームチョコレート3枚ピーナッツクランチチョコペン 約720円 小麦粉玉子バター牛乳は家にあった 合計 4820円なり 株式会社天好社ファンサイト参加中 続きを見る
肌が敏感な私はいろいろ化粧品を冒険することは少ないのですが、今回は縁あってこんな石鹸試してみましたその名もくちゃ石けん 名前のインパクト、半端ないですよねいやいや、ネーミングではなく、問題なのは成分肌に優しいのが1番だものねパパイン酵素を使っている化粧品は前からあるけど、結構値段したような気がしますシアバター、これは有名な外国の化粧品でも見たことありますよねそしてオリーブ全て天然のものっていうのが嬉しい泥パックもよく聞きますコラーゲン、保湿、引き締め、スリミングなど嬉しい言葉が並びます!!袋から出すとなんともいい匂い アロマ作用なのかなぁ癒されますわそして手に取って泡立ててみるとこんな感じキメが細かいのわかるかな??ちなみに気になって値段を調べてみると、製品で2000円しないんですねこの成分でこのコストパフォーマンスどこぞの有名化粧品には負けないと思いますあらすてき化粧品ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
久々のお出かけまずは神戸メリケンパークオリエンタルホテルで中華のバイキングですホテルのちょっと高級なオーダーバイキングなので、北京ダックや海老焼売、イカのXO醤炒めなどメニューも豊富 この日のために今月は外食控えてたのよねお腹がいっぱいになったところで今日のメインイベントグリコピアの工場見学ですこのグリコカー、バックライトはジャイアントコーン、ワイパーはポッキー、ドアの開閉はパビコになっていますナンバーがついてるということは公道走れるんかな妖精シアターにこどもは釘づけ大人はおみやげに釘づけ待っている間に今までのグリコのCMが流れてて、ポッキー3姉妹とか、堀ちえみちゃんとか、聖子ちゃんとかの懐かし映像がたっぷりそして写真の展示もあって、モー娘やチェッカーズもありましたおみやげにプリッツとグリコをいただき、神戸総合運動公園へ移動地図で見るとおもしろそうな遊具なのですが高低差が激しい!! すべり台、いったいどこからすべるねん遊具はなかなか楽しそう ちなみに左の写真の網を伝って上まで上がり、そこからすべり台で降りてきますおいしいものを食べて、お菓子ももらって、最後はくたくたになるまで遊んで満足満足今日の出費は中華バイキング桃花春 土日祝「キッズウェルカムキャンペーン」につき小学生無料 → サービス料込 8085円グリコピア → 無料総合公園 → 駐車場代 500円本日の夕食(自宅にて釜玉うどんとちくわの天ぷら) → 4人で300円弱合計 10000円弱(ざっくりと高速代ガソリン代別)通常中華バイキングは小学生1890円(サービス料別)かかるので、2人分で4000円近くは浮いた計算ですこの計画性、さすがA型だわレースで華やかSWEETマカロンカラー!!ペイズリー柄チュニック■モニター2名様 続きを見る ['close']
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