ゆゆさんのプロフィール

内側からも外側からも、通年ケアしてい… [2014-07-25 16:46:37]

お肌が潤っていると焼けにくいというので、まずはしっかりと保湿です！その後日焼け止めをしっかりと塗ります 日焼け止めはクリームタイプとスプレータイプ、パウダータイプを持ち歩いて日中こまめに塗り直すようにしています外出時はアームカバーと日傘でガードします アフターケアではまず炎症を落ち着かせるためにとにかく冷やす！です十分に冷やしてほてりが落ち着いてから、たっぷりと保湿をします美白化粧品でのケアと毎日シートマスクをしてケアしています 食事はビタミンＣＥＡ、リコピンが美白に良いと聞き、工夫して積極的に摂るようにしています！お家で飲む飲み物は、お茶からビタミンCが豊富なローズヒップティーに替えてずっと飲んでいます 続きを見る ['close']