ゆうこ姫さんのプロフィール

オーストラリアのシリアル GoodnessSuperfoods ダイジェスティブ 食べ始めて1週間が経ちました ダイジェスティブファーストは、 消化器系のことを第一に考えて、 優れた天然の全粒、バーリーマックスを使用し、特別に選ばれたフルーツなどの天然成分と 組み合わせて作られました ■「goodness superfoods」6つの魅力はこちら ↓ 1) とにかく美味しい ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します 2) 食物繊維が特に多い 主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています 3) GI値が低い 通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです 4) 体の酸化を防ぐ 主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです 5) 食習慣を変えられる 主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます 6) 一食あたり、缶ジュース一本分 「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります 魅力1にとにかくおいしいとありますが、そんなことはないです 健康的なシリアルだと思えば、納得して食べるといった感じ でも、こんな感じに半分以上フルーツを混ぜることでおいしくいただけました 1週間毎日朝食で食べてみて 最近ランチは外食が続いていましたが、おなかすっきりでした ぱさぱさで水分がないので、桃や梨など、みずみずしいフルーツと牛乳をくわえることで、 シリアルが食べやすくなりました こっそり体の中から健康にきれいになれそうなので、おすすめです 株式会社 丸江 marueファンサイト参加中 続きを見る