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りーりさん
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おはようございます 9月21日 日曜日 今日は、秋晴れ! 空が高〜い! 昨日から、実家にお泊まりに来ていて、家事をしなくてもいいので、のんびりです 時間がたっぷり♪ みなさまも、素敵な休日をお過ごし下さい フラのレッスンがあった日の晩ご飯 仕事が早めに終わったので、行く前に作っていけました 30分くらいで、超特急で用意できた晩ご飯 焼きうどん ソース味の焼きうどんも好きですが、醤油味も美味しいですね かつおだしをきかせて、和風味 いくらでも食べれちゃいそう 鶏天 これは、スーパーの 安いときに冷凍しておくと、急いでいるときにはとっても便利 きゅうりの甘酢漬け 新ショウガと、お酢、塩、砂糖 私用のおつまみなので、お酢がきつめ リオンには、酸っぱすぎる!って言われるくらい^^; 大豆の昆布煮 おつまみに、大豆があるとなんかいいの 大豆を昆布と醤油だけで煮ました たくさん煮ておけば、すぐに出せていいです 毎日食べたい大豆です れんこんの塩きんぴら ごま油で炒めて、塩で味付け 減塩を心がけているので、塩は少々 醤油味も美味しいですが、塩味もいけますよ 茄子とじゃが芋のにんにく醤油 オリーブ油で炒めたにんにく、茄子、レンチンしたじゃがいも、醤油 シンプルな味つけが好き 人参シリシリ ごま油で人参とツナをいため、とき卵を入れて、醤油少々とみりんで味付け みりん多めで、甘みが美味しいシリシリ これ好きだわ♪ 美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 老舗料亭てら岡が贈る伝統の味「おためしおせち」50名様モニター募集♪ 老舗料亭てら岡のおためしおせち 続きを見る
おはようございます 9月20日 土曜日 9月も後半に入ってるんだ! 今、日付を見てビックリ 夏休みが終わって、あっという間に9月も後半 秋がどんどん深まって行きますね 朝も涼しく、ジョギングが気持ちいいです 今日も、1時間走ってきました 爽快 スポーツの秋です! 今日は、実家にお泊りに行ってきます 明日、中学のお友達たちが集まって、久しぶりの子連れ会 楽しい休日を過ごせそうです みなさまも、素敵な休日を 熱々系の食べ物が美味しくなってきました 夏の間は、食欲の中の一?もかすらない食べ物がまた、戻ってきました 栗とさつま芋のグラタン 胸肉、玉ねぎ、栗、さつま芋、マカロニが入っています 大変な思いをして剥いた栗、美味しくいただいています 旬ですね〜 芋栗かぼちゃ、大好き♪ トマトのバジルオムレツ バジル風味の調味料を味付けで使いました バジルと相性のいいトマトを炒めて、とっても美味しくできました 茄子ともやしのソース炒め 素朴な味 かぶのソテー秋刀魚缶のせ にんにくとオリーブ油でソテーしたかぶに、秋刀魚の缶詰をのせました 秋刀魚の塩焼き、まだ食べてないな〜 私が働いている、日本亭の定食にも、秋刀魚定食が最近登場 秋限定の定食メニューですが、この秋刀魚がすっごく美味しそうなの! 大きくて、脂がじゅわっと乗っていて 食べてみたいな〜 人参サラダ 栗をアクセントに 鶏のささみとマヨネーズ、粒マスタード、塩コショウの味付けです 旬のさつま芋 ケーキを焼きました スイートポテトを作って、それをパウンドケーキ風の生地に混ぜ込んで焼きました 生クリームをつけて食べます あ〜おいし! 食欲全開! 夏も大好きだけど、秋も好きだ〜 ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 「京都利休園『宇治抹茶&黒ほうじ茶』ミルクアイス」モニター10名様募集 日本を応援するお買い物サイト「日本きらり」 「京都利休園「宇治抹茶&黒ほうじ茶」ミルクアイス」 続きを見る ['close']
おはようございます 9月19日 金曜日 あっという間の週末です 今週末は、お天気があまりよくなさそうです 秋の雨は、どんどんと寒くなっていくので嫌いです今日は、いつもよりも早い出勤になってしまったので、急ぎ足で! 冷凍庫の中華麺が、やっと半分くらいに減りました 本当に、冷凍庫を埋め尽くしていたので、ゴールが少し見えてきた感じです もやしそば 鶏がらスープのもとと、醤油、ごま油の味付けで、具はもやしとねぎのみ! シンプル〜 スープに少しとろみをつけました なかなかの味わい 中華麺のメニュー、ねた切れ 餃子 スーパーのお惣菜 やっぱり、自分で作ったのが一番美味しい〜 週末、また作ろうかな〜 かぶと豆腐のサラダ お酢、醤油、ごま油、砂糖を混ぜて作ったたれです 栗とさつま芋の白ワイン煮 ほくほくの栗が美味しいです このまま食べてもいいけど、クリームチーズに混ぜ込んでディップにしたり、スイーツつくりの具にしたり 使い道は色々です 茄子とピーマンの胡麻味噌煮 ごま油で炒め、味噌とみりん、すり胡麻で味付け 大好き、これ れんこんとちくわの梅塩昆布 さっと茹でたれんこん、ちくわ、梅干、塩昆布 あっという間のおつまみです 美味しくいただきました ごちそうさまでした 今日も、元気に頑張りましょう♪ ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 【テーブルマーク】ベーカリースイーツ新商品開発モニター テーブルマーク株式会社 続きを見る ['close']
おはようございます 9月18日 木曜日 今週は、月曜日がお休みだったので、いつもよりも早く感じます 週の真ん中 暑さ寒さも彼岸までなんて言うけど、今年はずいぶんと早くに暑さが納まりましたね 気分はすっかり秋モード 秋といえば、食欲の秋です! 本当に、スーパーに行くたびに美味しそうな食材を見て、お腹がグーグー鳴っちゃいます 秋刀魚に、きのこに、お芋に栗に フルーツも、葡萄や梨、りんご、スイーツつくりをしたくなる食材がたくさん揃っています 涼しくなると、やっぱり食欲が夏とは違うな〜って感じます お腹いっぱい食べれちゃうからちょっと恐ろしい でも、美味しい物を目の前にしたら、ガツガツと食べたくなるってもんです 食欲が抑えられなくて、お困りの方必見 食べたいのを我慢したくない、私にぴったりです NONdeCUT ご飯、パスタ、ラーメンなどの炭水化物を体に吸収させないサプリメント! だから、食べても翌日の体重が増えていないというお客様の声が続出 カット系サプリの最高峰 炭水化物だけにこだわって作られたNON de CUT 炭水化物が大好き! ご飯もうどんもパスタも、ラーメンも! あとあと、パン! 絶対に食べないと、元気が出ないし、なんたって美味しいし このサプリメントは、炭水化物にアプローチする3大成分「サラシア」「ギムマネ」「フェーズ2」が20倍に増量 食べ過ぎると太るって分かっていても、我慢できない炭水化物 そんな炭水化物にバッチリ効き目のあるサプリメントです 自然美のススメファンサイト参加中 飲んでいる期間、馬鹿みたいに、炭水化物を食べてました やっぱり食欲の秋なので、食欲がすごい! おにぎり3個、食後の〆に ラーメンをお昼に うどんに、パンに 絶対にヤバイと思いつつ、サプリメントを飲んでいる安心感 結構食べてて、体重もヤバイことになってる!って思ったけど、このおかげなのか 思ったよりも増えておらず、一安心 ジョギングをしていたのも良かったのかな 秋冬は、美味しいものがわんさか アラフォーの体は、一度脂肪がついてしまったら、なかなか落ちないのです すぐに落とすには、すぐに飲んで、すぐに運動! 食べたいけど、我慢が嫌いな人に、おすすめのダイエットサプリメントです さっそく、旬の美味しい栗ご飯 炭水化物、バッチリ摂っちゃってます 仕事が忙しくて、スーパーで栗を見かけても、今年は無理かな〜 なんて思っていた栗ご飯 先週末からの連休があるのを思い出し、さっそく買っておいたの せっせと栗むき なんとまぁ、時間のかかること こんだけ手間のかかる栗ご飯、絶対美味しいに決まってる ほっくほくの栗、甘い栗 やっぱり、自分でむいて頑張った甲斐があるな〜 栗ご飯最高です 旬には、一度はやっぱり食べておきたいものの一つ 美味しかった〜 ステーキサラダ 色々なお野菜やグレープフルーツと一緒に ヘルシーだけど、ボリューム満点なサラダです かぼちゃと栗のサラダ ここでも、むいた栗を使って かぼちゃ、栗、チーズ、マヨネーズ 栗がぽくぽく〜 稲荷の酢の物 油揚げを、甘辛く煮付け ちくわときゅうりの酢の物にのせました 甘辛味の油揚げと酢の物が相性いいです 茄子の南蛮漬け 焼いた茄子を、玉ねぎ、お酢、塩コショウ、砂糖、醤油を混ぜて作ったたれに漬けました 夏から秋へ、食卓が代わって行く頃です 段々と、枝豆やそうめんなんかが食べたいと思えなくなってくる頃 体も、秋仕様になっているんでしょうか 美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
おはようございます 9月17日 水曜日 4連休が終わりました 4日も休んじゃうと、体が怠けモードです カレンダーを見てたら、10月に一回、11月に二回も、4連休がありました お出かけがいっぱい出来ていいけど、お給料が少なくなっちゃうなぁ〜 今日から、また頑張らねば! 連休中のお昼ご飯は、やっぱり麺率高し! 中華麺を使って、たらこの塩焼きそばを作りました たらこは、あまり火を通したくなかったので、最後に加えます ねぎもたっぷり なかなか美味しい焼きそばでした またまた別の日のランチ チーズの入ったグリーンカレースープ フリーズドライで、お湯を注げばすぐに食べれます HOKO モニプラファンサイトファンサイト参加中 株式会社宝幸 ランチにぴったり♪ きのことブルーチーズのパンと一緒にいただきました 最近、やたらとタイカレーにはまっていて 缶詰やレトルトパックで、色々と食べてました このスープは、思っていたよりも辛さはなく、誰でも楽しめる味です チーズが、ふんわ〜りとしていて、すっごく美味しいの 味がとってもマイルドです パンにも合います 五穀米のおにぎりといただきました ふわふわチーズがやっぱり美味しい お米との相性もばっちり ご飯とスープと一緒に口に入れると、カレーライスを食べているような感じ 美味し〜 とっても気に入りました 一人ランチにぴったりです パンにもご飯にも◎ 連休中、旦那さんと子供達がお出かけで居ない日がありました ステーキ みんなで食べようと思って買っておいたのですが 肉肉しいものが食べたくて、焼きました もちろん、全部は食べてません(笑) にんにくたっぷりで、醤油とバルサミコ酢のソースが美味しい! さばとトマトサラダ さば缶、トマト、グレフル、玉ねぎ さっぱり味です 酢のもの 新生姜も入れました 酢のものは、いつ食べても美味しいです 豆腐のゴマ昆布チーズ 豆腐に、チーズと、おにぎりの具にしたりする、ゴマ昆布を乗せてレンチン 好きにして、気楽にいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
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