りーりさんのプロフィール

おはようございます 　４月１２日　土曜日 　今日も、朝からいいお天気〜 　お出かけ日和ですね♪ 　今日も、バッチリ５時半に目が覚めて、朝ジョギングしてきました♪今日は、１時間弱 　音楽を持っていくと、けっこう長い時間でも走れます 　昨日も、朝に走ったのですが、仕事から帰ってからの時間がたくさん取れて、朝ジョギングいいなと思いました 　これから、暑くなる時期ですし、朝方走る生活にしようかな 　でも、昨日の夜、遅くまでテレビを見てしまい 　本当は、朝寝坊していたかった朝なのでした 　眠いｚｚｚ 　テレビを見ながら、大容量のアイスを爆食い＾＾； 　久しぶりに、やっちまった感ありです 　でも、大容量のアイスを食べながら、テレビって、なんだかアメリカンです 　寝る前に、カロリーたっかいアイス食べちゃって、反省ジョギングでした 　明日は、仕事は入らなかったので、久々の土日休み 　予定はなし！ 　やりたかった家のことしたり、ゆっくりしたり 　週末、楽しみましょう♪ 　 　ハンバーグシチュー 　 　昨日は、フラだったので、行く前に作って置きました 　お部屋がいい香り〜♪ 　新玉ねぎは、ゴロっと入れて、甘みを楽しみます 　 　仕上の、コーヒークリームがいい仕事してくれます 　 　子供たち、大喜び 　 　和風パスタサラダ 　 　 　コールスローパスタサラダ 　パスタの味比べでした 　 　あとは、適当に冷蔵庫整理 　 　ほうれん草と揚げ玉の卵とじ 　揚げ玉って、なんともいいコクをだしてくれるのです 　ご飯にのせて食べたい感じでした 　なんか、物足りないので、カニシュウマイをレンチン 　酢醤油と、辛子をつけて食べると美味しいです 　食べ始めるのが、８時半を過ぎているので、簡単につまむ程度 　レイアは、フラの帰りの車で寝てしまったので、リオンと２人晩ご飯 　リオンもレイアも、新しいクラスや先生、新しい生活が始まり 　とってもお疲れの様子 　新しい環境って、疲れるんですよね 　今日明日で、ゆっくりして、体をお休みさせてあげよう 　みなさまも、素敵な週末を 　 　サバ缶よりも簡単健康ダイエット 　進化型ＥＰＡダイエット 　ＡＥＤクリルオイル 　「ＡＥＤ（エーイーディ）」と「進化型ＥＰＡダイエット」について 　２０１３年テレビ番組で一躍話題となったサバ缶ダイエット 　サバ缶（ＥＰＡ）を食べている方はスリム美人が多い！との放送 　 　そこに着目したのがＡＥＤの「進化型ＥＰＡダイエット」です 　ＥＰＡダイエットは人間本来の健康美を取り戻すこと 　ＥＰＡはやせるホルモンＧＬＰ−1分泌もありますが、 　その血液浄化さらさらパワーは、細胞いきいき代謝アップアンチエイジング健康美という 　ズバリやせ体質健康体質を応援する成分です 　けれど、毎日のサバ缶ではカロリー塩分も気になる、なにより飽きるから続けるのはムズカシイ 　だからこそ、サプリメントでサポートしていくことがカンタン便利！ 　進化型ＥＰＡとは 　ＥＰＡサプリは世の中にたくさんあります安いもの、含有量が多いもの…ｅｔｃ 　ＡＥＤは「水に溶けるＥＰＡ」が少量でも「効率よく体内利用」されることが大きな特徴です 　（従来のＥＰＡサプリは含有量が多くても、比べると体内利用されにくいのです） 　またＡＥＤの原材料は天然の南極オキアミ１００％もちろん【無着色】【「無香料】【防腐剤不使用】 　その証拠がオキアミ含有の真っ赤なアスタキサンチン、そして天然そのままの香りです 　 　従来のＥＰＡサプリにありがちな服用後の魚臭いゲップも水溶性のＡＥＤには心配ありません（開封時のにおいはありますが、飲用後のにおいはありませんのでご安心下さい） 　 　ＡＥＤのすべてが進化型ＥＰＡなのです 　グランドサン ファンサイトファンサイト参加中 　 　 　 　 　 　 　ダイエットは、私の永遠のテーマかもしれません 　目標は、２０代前半の体重 　あの頃は、いくら食べても飲んでも、すぐに元の体重に戻れたなぁ〜 　３０中盤、食べたら食べただけ肉になり、飲んだら飲んだだけ、むくみます（泣） 　ホント、痩せずらくなったのを実感している日々です 　 　サバがダイエットにいいとは、初めて知りました 　健康美って言葉、いいですね〜 　目指せ、健康美 　こちらのＡＥＤクリルオイル、パッケージは、なんだかとっても高級感があり、赤のメラメラした感じがいいです♪ 　さっそく開けてみると、なんとも、香ばしい香りが〜！ 　今までにない、香り！ 　だって、海老せんみたいな香りがするのです 　１日４粒を、お水といただくのですが、ちょっとその香りに押されて、ドキドキ 　でも、飲んだ感じは、全然海老！っぽくはなく、とっても自然でした 　こちらは、ダイエットだけでなく、 　関節ケア、血液サラサラ効果、アンチエイジング、頭スッキリ 　などなど 　様々な身体が抱える問題に作用されることがわかってきています 　 　一袋飲み終えて、体が軽くなってきたのを実感 　なんだか、お肌の調子もいいみたい！？ 　体の色々な所に効果があるものなので、ダイエットだけでなくプラスして健康にもいいのは、すごくいいサプリメントです 　最近の感心は、専らアンチエイジング 　仕事に、趣味に、色々なことを楽しみながら、健康美を求めて、日々努力していきたいですね 　頑張りましょう！ 　アラフォー女子！ 　ランキングに参加しています 　ポチっとお願いします 　にほんブログ村 続きを見る