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りーりさん
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女性は、積極的に摂りたいダイズ とっても体にいいので、お野菜と一緒に摂れたら、一石二鳥! みんなで美人になっちゃいましょう!
おはようございます 4月25日 木曜日 4月もわずか GWも間近に迫っています みなさまは、予定は決まりましたか? 私は、ぼちぼちと 楽しいこと見つけて、色々計画中^^ パートの仕事にも慣れてきて、自分の時間も僅かですが作れて、レイアも保育園が楽しそうだし、リオンも元気に学校へ行っているし 忙しいながらにも、とっても充実した日を送れているなと感じるこの頃です 毎日ヘトヘトになりながらも、子供たちと一緒に囲む晩ご飯の時間が何よりのお楽しみ♪ 今日の出来事を、みんなでおしゃべりしながらの、ビール♪ 最高の幸せ! 今日もがんばりま〜す! ちょっと季節外れですが、久々に作ったシチュー 里芋とほうれん草、玉ねぎいり ねっとりの里芋が、シチューにとけてさらに濃厚な感じになっています ご飯をちょんちょんして食べるのが、子供の頃から大好きでした マカロニ卵サラダと、イカフライ 卵をたっぷり入れた、卵サラダ風です クリームチーズも入れて、とっても美味しいサラダができました 肉団子 半額の時に買って、冷凍しておいたの 思っていたよりも大きくて、食べ応えがあり、味も美味しかったです 肉団子って、自分であまり作ったことがないので、今度作ってみようと思いました 白菜とさつま揚げの煮物 優しい味〜 白菜も、そろそろお店からいなくなるかな わかめとちくわの酢の物 わかめ、ちくわ、こんにゃく、お酢、醤油、塩少々、砂糖少々、だしのもと 箸休めに、こういうのがないとね 残り物整理ですが、美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 ★特別栽培米★太陽の光の恵「青森県産つがるロマン5kg」を3名様に! 佐川アドバンス?の通信販売『カットコット』 続きを見る ['close']
おはようございます 4月24日 水曜日 今日は、雨の予報ですね 傘を忘れずに こんな曇った空が原因か? 眠いですZZZ 今すぐに、お布団に戻って眠りたいZZZ 昨日は、前日の夜に、〆ラーメンとポテチ一人食いしてしまい、午前中にみっちりジョギングで汗を流して 午後も、自転車で1時間半のケーブルガイド配り ヘトヘトな一日でした 夜は、反省の意味も込め、お野菜中心の晩ご飯にしました 春菊とこんにゃくの胡麻和え 黒すりごま、砂糖、醤油、だしのもと、塩少々 つけキャベツ すりゴマ、味噌、醤油、砂糖、豆板醤、中華だしのもとを混ぜてたれを作り 茹でたキャベツと卵をつけていただきます 春キャベツが水水しくて美味しいです ニラときゅうりのささ身カレーマヨサラダ 茹でたニラ、きゅうり、茹でささみ、マヨネーズ、カレー粉、塩コショウ 子供たちにも食べやすい、カレーマヨ味 ちょっぴり辛いニラも美味しくいただけます つけうどん 茹でた乾うどんと、温かいうどんつゆ うどんつゆは、鰹だしと、ささ身を茹でた茹で汁、醤油、酒で味付け ささ身とニラ、ネギも具で入れました かき揚げは、半額の時に買って冷凍しておいたもの 全部つゆに浸しちゃうと、美味しいうどんつゆが油でギトギトになってしまうので、ちょんちょんしていただきました 里芋なっとうはんぺん焼き 茹でて潰した里芋、納豆、手でちぎったはんぺん、チーズ、海苔、塩コショウ、納豆についているたれを混ぜて 胡麻油をひいたフライパンで焼きました 色々な食感と味がいっぺんに楽しめて、ヘルシーでとっても美味しいです ごちそうさまでした さて、熱いコーヒーでも煎れて、眠気を吹き飛ばして、今日もお仕事がんばりま〜す! ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 第19弾_GW、旅に関するアンケート【エルネからAmazonギフト券が当たる】 エルネ 続きを見る ['close']
おはようございます 4月23日 火曜日 今日も、快晴! お布団干したり掃除したり、家事がはかどりますね〜♪ 今日は、パートのお仕事がお休みなので、レイアを保育園へ送りに行って、その足で、市民体育館のグランドをみっちり走ってきました 新緑がすっごく気持ちいい! 大好きな季節です 緑が鮮やかで、どこまででも走っていけそうな気分になっちゃいます GWのお出かけがとっても楽しみ お天気だけが心配です GWは、お天気が長続きしないイメージなので てるてるぼーずでも吊るすかな^^ 美味しいワッフルで、午後のコーヒーブレイク ワッフル専門店RLのお取り寄せ一番人気 お試し!神戸ワッフルセット ワッフルケーキ8個+くるくるワッフル1本のセット 人気の秘密は、季節ごとに変わる味です すっごく種類が多くて、色々な味を試してみたくなります どれも食べてみたいので、みんなで少しづつシェアしていただきました レイアとリオンチョイス♪ チョコバニラカスタード、抹茶、チョコ どれも美味しいですね〜 ワッフルの生地が、思っていたよりもずーっとフワフワしてて、クリームがたっぷり♪ たまりませ〜ん くるくるワッフルの、いちご抹茶あずき ふんわり抹茶生地に上品な甘さの小豆と抹茶クリーム、中には大きないちごがゴロっと入っています コーヒーと一緒にいただきま〜す♪ ワッフルの生地がふわっふわ〜♪ 見た目も美しい〜 抹茶に小豆、いちごに生クリーム 大好きなものが全部詰まった味です 夢みたい 幸せ〜 美味しいもの食べてる時って、ほんと幸せを感じますね 来月には、母の日があるので、是非是非贈り物にオススメです 晩ご飯は、サイゼリアのメニューにあった、ほうれん草のオーブン焼きのようなものを作ってみました ほうれん草はバターソテーして、塩コショウしておき バターと小麦粉でホワイトソースを作って、ソテーしたほうれん草にのせ、チーズをのせてグリルで焼きました ホワイトソースが、なかなか上手くできて、とっても滑らか すっごく美味しかったです 最近お気に入りのしゅうまい 近くのスーパーの、「お肉屋さんのしゅうまい」というのだけど、お肉がすっごくジューシーで、なんとなくもっちりした感じ 絶対自分では作れないだろうな〜って思う味です ニラ納豆オムレツ 定番ですが、美味しいです アジフライ もやしときゅうりのナムル 鶏ささみも入れて、胡麻油、お酢、醤油、砂糖、塩コショウで味付け 冷やし中華のたれの味です さつま芋ご飯 もち米も入れて、もちもちおこわです 何日か前に、いか飯を作ったのですが、その煮汁がけっこう余ってしまい、新じゃがを煮たりしても余ったので ご飯と一緒に炊きました ほんのり、いかの香りのするご飯です お鍋で炊いているので、こういうお醤油味のご飯には、もれなくおこげつき♪ いい香りです 昨日は、一人2次会をしてしまい、録画してあった、ギャル曽根ちゃんの高速道路のSAを回る番組を見ていて すごい食いっぷりに、私まで食欲が出てきてしまい 〆ラーメンと、ポテチ1袋開けちゃった〜^^; 満腹中枢がいかれた頭で、美味しそうな番組見るのは厳禁ですね そんな訳で、グランドをジョギングしてきたのですが、昨日の夜のことは、なかった事にできたかな ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 新入園新入学おめでとう!お弁当作りを応援する定番メニューをプレゼント! 株式会社アクリフーズ 続きを見る ['close']
おはようございます 4月22日 月曜日 今週も始まりました〜 昨日までの雨も上がり、と〜ってもいいお天気♪ 1週間の始まりは、こんな気持ちのいい晴れが嬉しいですね 今週頑張れば、GWです たくさん、楽しいことできるといいなぁ♪ 今週は、と〜っても忙しいので、あっという間のGW突入になりそうです 気合を入れて、ガンバロ〜っと!!! 週末2日とも、お天気に恵まれず、おうちでまったりでした その分、ゆっくり休めたので元気回復 昨日は、お昼ご飯の後まで、グーたらグーたらの生活でした 午後、リオンが図書館へ行きたいというのですが、私の気分が乗らず 一人で行って来な〜っと言ったら、レイアと2人で行く事に 交通量の多い、国道を渡って行かないといけない場所ですが、近くまでは一人でお友達のおうちに行った事があったので なんとか行けそう でも、ちょっと心配 とりあえず、2人で行かせました 帰りは、私がジョギングついでに、様子を見に行く事にしました 図書館の中でも、こっそり2人の様子を覗き見 2人で本を探して、借りて、帰り道まで、後ろからこっそり着いていきました 途中で、リオンが振り返って、気づかれちゃいました 探偵になった気分でした 晩ご飯は、たこ焼きパーティー♪ 以前やった時は、色々な具を用意して、変わりだねも作りましたが、今回はいたってシンプル キャベツ、ネギ、たこの具 リオンとレイアが、クルクル作ってくれます 形はいびつですが、とっても美味しくできました 2回目は、チーズ入り チーズ大好きな私達は、こっちの方がお気に入り 焼けている間には 鰹漬け 前日に食べたたたきが少し余っていたので、大人だけ、漬けにしてただきました 豚焼肉きゅうりもみ きゅうりの塩もみして、お酢で味付けしたものに、豚の生姜焼きを乗せました さっぱりしたきゅうりと、濃いい焼肉がとっても美味しいです はんぺんとほうれん草の玉子焼き はんぺんをちぎって、ほうれん草と玉ねぎのみじん切りを入れた卵に入れて、玉子焼きにしました ふんわり食感のはんんぺんは、卵と相性がいいですね さつま芋サラダ さつま芋が甘くて、特別な味付けをしなくても、とっても美味しいです きゅうりとこんにゃくの生姜炒め 胡麻油で、生姜を炒め、きゅうりとこんにゃくを炒め、酒と醤油で味付け ぷりんぷりんしたこんにゃくの食感が大好き たこ焼きとビールで、日曜日の晩ご飯 幸せ〜♪ ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 【神戸肉焼肉&特製焼肉のたれセット】モニター3名様!! 森谷商店 続きを見る ['close']
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