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りーりさん
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こんにちわ 5月に入りました GWの真ん中です 連休前半は、たっぷり遊んできました♪ 海に山に^^ 後半は、雨降りのようでお天気が心配です とりあえず、今日明日は学校にお仕事頑張りましょう〜 連休初日は、旦那さんのおかあさんに、日帰りバスツアーに招待してもらいました その様子は次で 朝6時にはおうちを出ないと行けなかったので、用意をして、早めに就寝 そんな日の晩ご飯 お給料日だったので、銀行へ行き、スーパーでお買い物 海鮮物を欲していたのか、海のものの多い食卓でした かつおのたたきサラダ フライパンにオリーブ油をしき、にんにくスライスを炒めて香りを出して取り出す 鰹の表面に焼き色をつける 野菜の上に盛り付けて、イタリアンドレッシングで味付け 旬の鰹、とっても美味しくいただきました 同じく旬の新玉ねぎと一緒に食べると、もう美味しくて美味しくて^^ イカリング お惣菜コーナーで半額だった時に買って、冷凍しておいたもの 時間のない時に、すぐに出せるお惣菜があるととても助かります 塩鮪と新じゃがの卵サラダ ちょりママさんの、塩鮪を使って 銀行に行った日は、駐車料金を浮かせる為に、近くのスーパーで買い物をして帰ることが多いのですが そこのスーパーは、まぐろの切れ端など1パック120円で売っています めちゃめちゃ安いので、いつも購入♪ そんな時に、塩鮪が大活躍です ゆで卵と新じゃが、塩鮪、塩コショウ、マヨネーズ、レモン汁、パセリ ツナのように何でも使えて重宝です ほうれん草と焼椎茸の納豆和え 茹でたほうれん草、グリルで焼いた椎茸、納豆、ぽん酢をあわせて 冷やしトマト すっごく甘くて、フルーツみたいでした 白身魚のあんかけ これも、スーパーで半額の時に買って冷凍 とっても忙しい一日だったので、手抜きさせてもらいました ひと段落して、ゆっくり座ってビールが飲めた時には、本当癒されました お疲れ〜 お疲れの体も、いつも元気に笑っていたい 「金時しょうがもろみ酢」 DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト参加中 DMJえがお生活の「金時ショウガもろみ酢濃密ソフト」 年々痩せにくくなってきた体をなんとかしたい! こちらの濃縮カプセルは、一般の生姜よりも、ポカポカ成分の多い「金時しょうが」を使用 燃焼系サポートのアミノ酸もたっぷり入った「もろみ酢」 ぽっこりぷよぷよ対策で注目の、「マンゴージンジャー」 これらの成分がぎゅっとつまっています 年々痩せにくくなっているのは、基礎代謝が下がっているからで、なかなか痩せないのは納得です 基礎代謝を高めるのが、ダイエットには一番最適です 生姜成分が効いているのか、飲み始めて、じんわりと汗をかく日が多くなってきました 体の中から、何かが燃えているような感じです 体があったまるので、何をするにも体が軽やかです いつもよりも、元気に過ごせています 生姜パワーはすごいです 夏に向けて、海やプールで、堂々と水着を着れる体型になりたいです 軽い運動も併用して、マイナス4キロは落としたいところです 頑張ろう! ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
おはようございます あっという間の週末金曜日 まぁ忙しかったこと〜 今週は忙しかった〜 今日も一日フルで、頑張ります! 明日からGWですね 明日は、旦那さんのお母さんに、リオンとレイアと私、日帰りバスツアーへ招待してもらいました 4人で、潮干狩りに行って来ます♪ アサリいっぱい採るど〜! 楽しみです 2日前のから 相変わらず手抜きです グリルチキンサラダ お惣菜コーナーから フライパンで焼き直して、野菜の上にのせました 鯖の味噌煮 塩麹と味噌で味付けしました ふっくらの身と、中まで沁みたお味噌の味がとってもご飯に合いました わかめと卵のスープ 醤油味で、胡麻油と白胡麻を入れると美味しいです 塩麹おでん いつもより醤油を少なめ、塩麹を入れて作りました 冷蔵庫にあるもの色々鍋につめて 2日目の昨日もいただきましたが、卵が絶品でした 塩麹おでん、美味しい〜 新玉ねぎサラダ レモン汁、塩コショウ、パセリ、オリーブ 新玉ねぎは、あしが早いので、毎日のように丸々一個くらい食べています ほうれん草のオーブン焼 サイゼリアにあるメニューをまねっこ 塩コショウでソテーしたほうれん草に、 バターで炒めた玉ねぎに、小麦粉をふって炒め、牛乳でのばしたホワイトソースをかけて チーズをのせて焼きました めちゃめちゃ美味しいです ほうれん草1把くらい食べれそう 4月26日 木曜日 昨日は、とっても忙しかった〜 パソコンで調べ物するのにすっごい時間を食っちゃって、やりたい事ほとんど出来ず 夕方に、小雨の降る中メール便の配達を超特急でやって 買い物やらで、あっという間に夜でした 忙しいと分かっていたので、お昼ご飯を作る時に、晩ご飯の用意もしちゃいました ビーフシチュー 新じゃがと新玉ねぎをゴロゴロ入れて、お肉は国産のいいやつ リオンがすっごく気に入ってくれて、何度も「美味しい美味しい」と言ってくれました 「ハンバーグの次に、2番目に好きな食べ物かも〜」だって^^ ビーフシチューは、ご飯よりパンが合いますね フランスパンと一緒にいただきたいですが、なかったので、食パンをちょんちょんして食べました リオンは朝にも食べて行きましたが、食パン2枚ペロリでした 気に入ってくれて嬉しいです ほうれん草のパスタ 前日に作った、ほうれん草のオーブン焼で、ホワイトソースが余ったので パスタソースにしました 生パスタを使いました ソースがからんで美味しいです サラダ ちょっとの量を作ろうとしても、サラダにすると、大盛りになっちゃいますね レタス、きゅうり、新玉ねぎ、りんご、クルトン、フライドオニオン、オリーブ、フライドガーリック 色々トッピング ドレッシングは、マヨネーズ、牛乳、レモン汁、塩コショウ、おろしニンニク、パセリのみじん切りを混ぜて作りました 私用におつまみを 白滝とピーマンのきんぴら 胡麻油で炒めて、だしのもとと醤油で味付け こういうの大好き 忙しい一日も、晩酌で美味しいものを食べれば、疲れもふっとびますね 今日も、美味しいおビールをいただくために、一日頑張るぞ〜! ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 専門店の新作ワッフルをひと足早くお試し!“おあじみ会”モニター5名募集! 続きを見る ['close']
サラダ味のおせんべいが一番好き! 食べやすいのも嬉しいです
おはようございます 今日も暖かい朝です 週の真ん中、元気に頑張りましょう〜 なんとも画期的なものをいただきました ミネラルウォーターのもとです Coral Style ファンサイトファンサイト参加中 マリーンバイオ株式会社 水道水を容器に入れて、1パックを入れて、よくかき回すだけ! 天然サンゴ粒の力で、水道水を浄化して、美味しいミネラルウォーターになります 天然サンゴ粒に含まれるカルシウム、マグネシウム等のミネラルが、水中に溶け出すことによって、美味しくなるそうです しかも、1パックで1ヶ月繰り返し使えるというのです 1パック300円で、お財布にも優しいです さっそく、美味しいお水を冷やしていただきました 水道水とは思えないまろやかな味 お米を炊いたり、お料理にじゃんじゃん使いたいと思います 災害の時などにも役立ちそうです 4月24日 火曜日 午前も午後も、ケーブルガイドの配達で、いい汗かきました〜 夏の様な暑さでしたね 子供たちは、汗をダラダラかきながら、元気いっぱい遊んでいました 遊んでいる姿を、窓からこっそり覗くのが好きだったりします^^; 月曜日と火曜日、まとめてドーン! 値引のお寿司と、具たくさんのお味噌汁 お味噌汁は、いつも2種類の具で作りますが、お料理意欲がなくて、お味噌汁で栄養補給してもらう魂胆 中華くらげと蒸し鶏のサラダと、浸し豆 空豆、今春初です サラダ蕎麦 半額だったの 色々な具がのって、とろろまでついて、とってもお得〜♪ 鯖 やっぱり鯖は美味しい〜 グリルが臭うのがいやで、フライパンにクッキングシートを敷いて焼きました こんにゃくと焼き鳥の塩炒め 市販の焼き鳥と、こんにゃくを炒め合わせました 塩味で美味しいです 4月24日 水菜と新玉ねぎのコチュジャン和え鯖のせ 水菜、新玉ねぎを、胡麻油とコチュジャンで和え、焼いた鯖を刻んでのせました 鯖、韓国風にしてもいけますね きゅうりとほうれん草のとろろ昆布和え 叩いたきゅうり、茹でたほうれん草、とろろ昆布ふりかけ、桜海老 大盛り焼きそば 1パック、3袋入りの焼きそば全部使いました 目玉焼きをのせて ウインナー 子供が喜びます アジフライと白身フライ お惣菜コーナーの半額、温めるだけ っと、なんともやる気の感じられない晩ご飯です というのも、旦那さんと冷戦状態で、お料理を作る意欲が湧かないのです^^; 何品も作って出すのが面倒になっちゃいました しばらくは、それが続くかもー ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る
おはようございます 今週も始まりました〜 朝から雨模様で、肌寒いですね 今週末からは、GWですね みなさんは、GWの予定はありますか? BBQでもやりたいな〜今週も元気にいきましょう〜♪ 4月20日 土曜日 旦那さんがお休みで、お弁当を持って、自転車に乗って野山北公園へ行きました アスレチックでいっぱい遊びました お弁当をいただきま〜す いっそいで作ったお弁当 照り焼きチキンのサンドイッチと、あんこマーガリン 照り焼きチキンのサンドイッチ、めちゃめちゃ美味しい〜 外で食べるおにぎりって、なんでこんな美味しいの〜 夕方までいっぱい遊びました 晩ご飯は、ガッツリ! ごまだれうどん めちゃめちゃ美味しい讃岐うどんを使って すりゴマ、だし汁、味噌、醤油、砂糖を合わせたたれでいただきます じゃが芋とこんにゃく炒め 新じゃが、さつま揚げ、こんにゃく、ピーマンを胡麻油で炒め、おろししょうが、醤油、砂糖で味付け 色々な食感が美味しいです チョレギサラダ 色々な葉野菜、新玉ねぎ、胡麻油、塩コショウ、おろしにんにく、白胡麻 わっしわっし食べれます 餃子 市販の焼くだけのやつ 焼色が美味しそう〜 この日一番! 照り焼きチキンの餅ピザ ピザを薄くスライスして、チーズをのせ、照り焼きチキンをのせ、マヨネーズをかけて焼きます 仕上げに刻み海苔 餅がのび〜る! チーズがのび〜る! めちゃめちゃ美味しかった〜 キャベツと魚肉ソーセージの卵炒め オリーブ油で炒め、塩コショウ、カレー粉で味付け 甘めに味付けした卵を炒め合わせます み〜んな大好きな味です 美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 博多華味鳥の【カレー】と【めんたい高菜】のおためしセットを10名様に! 続きを見る
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