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りーりさん
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おはようございます ５月８日 金曜日 久しぶりのお仕事 今働いている場所が大好きなので、早く仕事したくてしょうがなかった でも、今日行ったら、来週の水曜日まで、またしても５連休 なんとまぁ＾＾； 日曜日には、イベントでフラを踊ります 今日は久しぶりのフラのレッスンもあるので、一日大好きな場所で楽しく過ごせそうです 昨日は、パートの定休日になったので レイアもお休みさせて、一日お洗濯やお掃除など 午後は、公園に行って遊んで 楽しく過ごしました それにしても、新緑が気持ちいい！ ＧＷは終わっちゃったけど、どこか旅行に行きたくなりました 買い物に行っていないので、冷蔵庫整理 今月は、仕事が少なく、お給料がいつもよりも少なそうなので、節約気味に行かないとね 休肝日には、炭水化物 炭水化物もがっつり◎ もち米も入れて、おこわ風 たけのこや舞茸、油揚げにちくわ、色々な具を入れて、すっごく美味しくできました 余った分は、おにぎりにして、翌朝に じゃが芋でできたもちもちの水餃子 昨日は、和風の味付けに味噌でいただきました もっちもちの食感が美味しい 白和え 大好きな白和え いつ食べても美味しい たけのこと青梗菜の卵炒め 生姜をごま油で炒め、たけのこと青梗菜、かにかまを炒めて 中華だしとオイスターソースで味付け 最後にとき卵 中華風でとっても美味しい どこかの市の、Ｂ級グルメだと思います うどん餃子というもの 餃子のたねに、細かく切ったうどんを混ぜて焼くもの それをマネて、餃子の具の代わりに、明太子 明太子、生姜、にんにく、ネギ、片栗粉、とき卵、醤油、酒を全部混ぜて ごま油をひいたフライパンで焼きました 半分は、チーズ入り 明太子で少しピリ辛なので、子供たちにはチーズ入りがちょうどいいです なんか、面白い うどんがいい食感で、味付け的には美味しいです 挽き肉とニラを使って、餃子のたねで今度作ってみたいです 美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 【メイトー】新発売！「サワークリーム＆オニオン」モニター募集【10名様】 続きを見る ['close']
おはようございます ５月７日 木曜日 今日はちょっと曇り空 ＧＷ中、今年はいいお天気が続いて、行楽日和でしたね 今日も、私はお休み ＧＷ中もお休みなく開いていたお店の定休日 そして、明日仕事に行ったら、なんと５連休 毎年、ＧＷの後の火曜日を挟む２,３日に、お店のＧＷの代わりの連休があります ４月後半からお休みが続いて、５月はお休みが多いな 怠けぐせがついてしまいそう さて、今日は、おさぼりしていたお掃除や大物洗濯など ＧＷのお休みぼけを解消してしまわないとな 昨日の、ＧＷ最終日 色々とプランは考えていましたが お金をかけずに遊べる、公園へ 動物もいて、アスレチックもあって、テニスもできる公園 「智光山公園」へ お昼前に到着して さっそくお弁当タイム ふれあい動物園で、色々な動物を見てさわって ポニーにも乗りました ２人とも可愛かった くじゃくが羽を広げていたの 珍しいです この後、テニスコートへ行き、壁打ちの予約をして 遊具やアスレチックのある広場で遊び 時間になって、テニスの壁打ちを楽しみました 夕方まで、たっぷり遊んで楽しい一日でした 晩ご飯は、帰り道にあった、美味しそうなパン屋さんのパンをメインに 穂の香というお店だったのですが、美味しそうなパンがたっくさん いっぱい買いました お野菜が大きいままゴロっと入ったパンがあまりにも美味しそうだったから、迷わず買い チキン竜田のサンド タルタルがたっぷり ハムサンド 白いもちもちした食感のパンが美味しかった きのことネギのマリネ にんにくをオリーブ油で炒め、きのことネギを炒め、塩コショウ、バルサミコ酢、醤油で味付け パンにちょんちょんしても美味しかった 新たまねぎとほうれん草のチーズ焼き 新玉ねぎに、ほうれん草、トマトソース、チーズをのせてレンチン 新玉ねぎが美味しい、そろそろ終わりかな？ もちもち食感の美味しい水餃子 可愛い形もいいな 美味しいパンには、ワインと ブリーチーズもピクルスも、ワインのおともに最高 ＧＷ最終日、美味しい楽しい晩ごはんでした ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 ヒルナンデス！で紹介された【昆布漬辛子めんたい雷】など合計５０名様モニター募集！ 続きを見る ['close']
おはようございます ５月６日 水曜日 ＧＷ最終日 私は、明日がパートの定休日になったので、明日までお休み 長い長いと思っていても、ホント、あっという間ですねもう一度、先週まで巻き戻ししたい気分 今日は、昨日のぐーたらを一身 昨日は、一応お化粧はしたものの、一回も外に出ることなくすごしました ジョギングもお休み テレビを見たり、雑誌を読んだり ホント、一日もったいない過ごし方をしました けど、そのもったいない一日も、静養にはなくちゃいけない日だったのかも 今日は、朝からジョギングして、通常のスタートです さて、子供たちにはＧＷ最終日、どこに行こうかな♪ みなさまも、素敵な一日を 子供の日 一日ぐーたらで過ごしましたが、ご飯作りは頑張りました 子供の日ということで、ケーキやクッキーなどを子供の日らしくしようかなと思ったのですが お料理に、子供の日らしさを出してみました マッシュポテトで、こいのぼり 牛乳、コンソメ、塩コショウ、ナツメグを入れたマッシュポテト それぞれ、枝豆、魚肉ソーセージ、薄焼き卵で彩りをしました なんてことないけど、こんなのがあるだけで、子供の日って感じがします こいのぼりのオムライス ほうれん草、人参、玉ねぎ、チキンソーセージを具にした炊き込みご飯に 薄焼き卵を巻いて、ケチャップでこいのぼりに チキンソーセージは、こいのぼり 子供たちが、「かわいい♪」って喜んでくれるから、こういうの楽しい♪ マグロとたけのこの竜田揚げ おろし生姜、おろしにんにく、酒、醤油につけて、片栗粉をまぶして揚げました 美味しいマグロも、一日たってしまうと生で食べるのは気が引けるので、さっと揚げて ジューシーで、すっごく美味しいです 一緒に揚げたたけのこも◎ 青梗菜とトマトのスープ 中華だしとオイスターソース、塩コショウで味付け 青梗菜、トマト、たけのこ、えのきの具 マグロたたき納豆 包丁で細かくたたいたマグロに醤油とごま油で味付けしてづけ風にしておきました ひきわり納豆、たくあん、キムチ、ネギ、白ごま、海苔 色々な味があって、とっても美味しいですね 大人用は、づけ 醤油とごま油に漬けておいたマグロ 白いご飯が合いますね 豆腐ときのこのツナ和え にんにくをオリーブ油で炒め、きのこを炒め 豆腐、ツナ、と一緒に和えました 大きなスプーンで、ざっくっと大きく合わせます 蕎麦サラダ 茹でたお蕎麦に、ゴマドレ、茹でたほうれん草、マリネしておいたサーモン ゴマドレたっぷりが美味しいです 美味しいものたっぷり、お腹いっぱい 子供の日、作るのも食べるのも楽しい晩ご飯でした ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 【テーブルマーク】パックごはん２０周年記念モニターキャンペーン 続きを見る ['close']
こんにちは ５月５日 火曜日 子供の日 今日は、朝からぐーたらぐーたら なんにもしてません（笑） 何をしようにも、やる気が起きず、とにかく全部放棄して、ぐーたらしております こんなお休みもありかな もったいないかな このブログを書いちゃったら、ちょっとはやる気が起きるかな ＧＷ、休みが多くて幸せですが、いつも忙しく動いていないと気がすまない性分の私には、ちょっと長すぎるお休み その割りに、今日はぐーたらです＾＾； みなさまも、よい一日を♪ きれいの素 とっても素敵なネーミング きれいの素があったら、本当にいいな 抗糖化「桂花エキス」と６つの美容成分がこの１本の中に入っています 希少成分「桂花エキス」が最新美容「抗糖化」にアプローチ さらに綺麗を取り戻す新成分、美容成分をバランス良く配合し、「抗酸化」、「抗老化」に積極的に働きかけます アーユルヴェーダ健康ボディファンサイト参加中 明日の私を作ってくれる、「きれいの素」 美容成分たっぷりのきれいの素で、「体の中からキレイに」をスタートしましょう♪ 飲みやすいライチ味で、低カロリー 1本あたり カロリー控えめ 91キロカロリー お召し上がりのタイミング 透明感、疲労感、乾燥が気になる方→ 寝る前の服用 冷え性、むくみ、小じわが気になる方→ 朝昼の服用 あなたの「体の中からキレイになりたい」をトータルサポートしてくれる美容ドリンクです！ ◆エイジングケア独自成分！ 抗糖化作用ブライトニング＆弾力アップ◆ 「ケイカエキス」が透明感と弾力アップをサポート ◆実感＆新アンチエイジング◆ 「ヒハツエキス」が冷えと代謝をサポート ◆モイスチャライジング＆ホワイトニング◆ 「フルーツセラミド」で”しっとり”感アップ ◆美容の定番！◆ 「プラセンタ」「低分子コラーゲン」「ビタミンC」 希少成分「桂花エキス」が最新美容「抗糖化」にアプローチ さらに綺麗を取り戻す新成分、美容成分をバランスよく配合し「抗酸化」、「抗老化」に積極的に働きかけます ◆◆◆桂花エキスの効果◆◆◆ ①肌の「明るさ」アップ ②肌の「黄色み」の増加を抑制 ③肌の「メラニン量」が減少 6つの美容成分配合量効果 桂花エキス100mg 抗糖化明るさ弾力アップ ヒハツエキス150mg 抗老化アンチエイジング代謝サポート フルーツ由来セラミド120μg 潤い保湿 プラセンタ3000mg 透明感ハリ コラーゲン100mg 肌弾力保持 ビタミンC500mg 抗酸化疲労回復疲労予防 どれを見ても、女性に嬉しい美容成分がたくさんです ６つの美容成分、全て必要！ 全て欲しい！ ３５歳を過ぎてから、ホント、年齢肌を感じるようになりました そして、特に私の肌は焼けやすく、これからのシーズンは本当に気をつけなくては、毎年夏前に真っ黒 日焼けはお肌の大敵 もう若い頃の「ほったらかし」ではどうしようもなくなってしまいました 外からは、紫外線対策をしっかり 体の中からは、「きれいの素」でしっかりサポート １０日間飲んでみて、あきらかに肌の触った感じと、毎朝の化粧の時の明るさが違います お肌が明るく、ハリがあると、お化粧乗りも違ってきます 飲みやすい量と味もお気に入りです 食べたもの、飲んだ物で、私達の体は日々作られています いいものを食べて、飲んで、少しでも老化を遅らせられたらいいですね 若々しいお肌は、自信にもなって、さらに輝けること間違いなし！ 年齢でごまかせない年になってしまったのだから、食べるものや飲むものに気をつけて 運動や睡眠、ストレスフリーなど、体にいいことをたくさん摂り入れて、年齢らしい、女性らしい 輝きをいつも出せたらいいなと思います 子供の日 レイアが兜を作ってくれました 今日は、おうちでお祝いメニューの方も多いのでしょうか お祝いといったら、やっぱりお寿司かな♪ 奮発して、大トロ入りのお寿司を買っちゃった 大トロ、おいし！！！ さすが、大トロだわ サーモンが安かったので、サラダにしていただきました お刺身のサーモン大好き 暑くなると増えてくる、涼つまみ 納豆やキムチなど、おうちにあるものを寄せ集めにして 簡単手巻き 美味しくいただきました いつぞやのおつまみ 最近、平日は休肝日にしているので、何日かぶりに飲むと、すぐに酔っ払った感じになります 新玉ねぎのおかか醤油 こういうおつまみを見ると、ビールが飲みたくなりますが 今日も、休肝日 辛いマーボー豆腐 ビールが合うな 今月から、お酒代がすごく浮きそうです そして、休肝日を増やして変わったことは、お腹周りがすっきり いいことだらけ でも、平日以外は、美味しいお酒を楽しみたいです♪ ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
栄養分の宝庫のミラクルにんにく 体にいいものがたくさん 毎日の生活を、元気にパワフルに♪
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