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りーりさん
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おはようございます ３月１０日 火曜日 久しぶりの晴れ♪ 数日分の洗濯物、やっとカラっと乾きそう 晴れって、気持ちも上向きになりますね 寒さも和らいできて、風が春っぽいにおいがします 今日も、元気に過ごしましょう♪ 秋刀魚の水煮を使って、トマト煮こみにしました トマト缶って、本当に便利な食材 にんにくと玉ねぎ、キャベツもたっぷり 秋刀魚の水煮が、すっごく美味しいお料理に変身です パスタを入れて食べても美味しいなこれは 日本亭のカレー 昨日は、斎場のお仕事が入って、終わりが遅くなってしまったので、帰りに持たせてくれました 子供には少し辛くて、私にはちょうどいい辛さ スパイシーで、すっごく美味しい♪ お店では、お得なセットメニューや、たくさんの定食があったり、 麺メニューも多く、カツカレーやチキンカレーに押されて、 シンプルな「カレー」だけを頼む人は、少ないですが、私はこのカレーの大ファン♪ 煮干だしのお味噌汁 リオンの学校で調理実習があり、煮干のお味噌汁を作りました 家でも、実践してみるのが宿題だったみたいで、昨日作ってくれました 丁寧に頭とはらわたを取り除いて、丁寧に作ってくれたお味噌汁は、絶品でした いつも、だしのもとに頼っていたけど、少しの手間でこんなに美味しいものができるなら、ちゃんとだしを取って作りたいな って、改めて思いました リオンは、切ったりゆでたり、炒めたり、お味噌汁くらいは、もうお手の物 リオンも、お料理好きになるかな 私も、お料理が好きになったのは、小学生の頃 やっぱり、調理実習がきっかけだったように思います 調理実習で作ったものを、仕事で忙しかった母の代わりに、夏休みに作って弟に食べさせたり 図書館で、子供向けのお料理本を借りて作ってみたり バレンタインには、ずっと手作りで色々な物を作りました 高校に入ってからは、自分でお弁当を作ることも多くなり、その時心がけていたのは、「彩り」 お弁当を開けた時の彩り重視で作っていました １人暮らしの時は、仕事が忙しくてなかなか自炊はできない事が多かったですが お友達をうちに呼んで、みんなで作り合いをしたり、彼氏に手料理を食べさせたり 小さい頃から、作るのが大好きでした やっぱり、食べてくれる人がおいしいと言ってくれるのが嬉しくて、また作ろうって思うんですね リオンが作ったお味噌汁、すっごく美味しくて、レイアがいつも以上に食べていました レイアも、最近切ったりするのをしたいと言ってくるようになったので そろそろ、キッチンで包丁デビューさせてあげようかなと思います 忙しくて、自分でやってしまった方が楽ですが、これも食育 興味のある時にやらせてあげるのがいいですよね 明太子ポテサラ 茹でて潰したじゃが芋に、塩コショウ、コンソメ、マヨネーズ、ヨーグルト、明太子で味付け そのまま食べると辛い明太子も、マヨネーズで辛味が和らぎます れんこんと人参のサラダ 胡麻ドレ お豆とスモークサーモンのクリームチーズ和え ワインのお供に 昨日は、月曜日 リオンが楽しみにしているドラマの日 ポテトを食べながら 美味しくいただきました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 『モデル愛用グリーンスムージーＡＭＩＮＯサンプル品』モニター募集 第4弾 【美健セレクト】芸能人モデル愛用!35キロ痩せのグリーンスムージーAMINO 続きを見る ['close']
おはようございます ３月９日 月曜日 今週も始まりました ３月になったと思ったら、あっという間にもう９日もたってるって ３月も、色々と年度末で忙しなく、１２月みたいにあっという間に過ぎそうな予感です 今週も、頑張りましょう♪ 昨日は、市のイベントがあって、子供たちと、リオンのお友達２人を誘って遊びに行ってきました 毎年参加しているイベントで、可愛いデコスイーツや、ビーズストラップ作りなど 格安で作れるので、女の子に大人気 リオンとお友達２人も、一緒に楽しそうに作っていました レイアも、デコスイーツやパステル画のハガキを作ったりして わたがしや焼きそばなども売っていて お昼をはさんでも充分楽しめます 一通り遊んだ後は、近くのイオンモールへ リオンたち３人とは別行動で ３人は、ウキウキで、プリクラを撮りに行っていました 女子だね♪ 楽しそうでした ドーナッツ屋さんでいっぷくして 夕方までたっぷり遊びました 楽しかった 夜は、子供たちと旦那さんは食べ放題へ 私は、１人飲み♪ 食べたいものを適当におつまみに 春の天ぷら これは、イベントで１００円で売られているのを買ってきました よもぎとか、春野菜の天ぷら 美味しかったです キャベツのにんにく炒め にんにくと唐辛子をオリーブ油で炒めて、キャベツを入れて蒸し焼き うんまいです 秋刀魚の水煮とさらし玉ねぎ キムチ奴 クリチーと明太子 適当に並べて、テレビ見ながらダラダラと なんとも自由な時間を過ごしました ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 【アンデルセン】春を楽しむパンセット＆ワインセット♪ 計6名様モニター募集！ 続きを見る
おはようございます ３月８日 日曜日 今日も雨が降っています せっかくの日曜だってのになぁ 今日は、市のイベントがあって、リオンのお友達も一緒に遊びに行ってきます 高学年にもなると、お祭りとかってお友達と一緒の方が楽しいですよね 楽しい一日になりそうです 昨日は、夕方までお仕事 いっぱい働いた 頑張った自分に、帰りがけ、美味しいものでも買って帰ろうって思ったけど スーパーで買ったのは、スパークリングワインとカマンベールチーズ うち帰って作ってみたら なんてことない、地味な和食でした 貧乏性なもので、パーっとした物が買えないの＾＾； 肉蕎麦 にぼしだしとチャーシュウの美味しいエキスたっぷり お店で食べているみたいに美味しいおつゆで にぼしだし、気に入ってます 三つ葉のだしまきたまご 三つ葉って卵と相性がいいです だし汁たっぷりで、とってもふわふわ こんにゃく田楽 塩きゃべつ 美味しい塩だれ 秋刀魚の水煮 帰ったら、旦那さんと子供たちは温泉に行っていて 食べてくるんだろうなって思いながらだったので 実にやる気のない晩ご飯になっちゃいました ヘルシーで、よしとしよ では、みなさまも素敵な日曜日を ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 CMに関するアンケート 嵯峨野株式会社 続きを見る ['close']
おはようございます ３月７日 土曜日 雨降りの土曜の朝 最近、土日ってあまりお天気がよくありませんね 今日は、いつも通りお仕事 忙しくなるかな いい一日を過ごしましょう♪ 今日のおめざ 抹茶のチーズケーキ ずっと作りたいと思っていたのが、やっと実現 抹茶パウダーを、いつも作るチーズケーキに入れました ブレンダーで攪拌して作るので、ふわっとムースっぽい仕上がりのチーズケーキになりました 美味しすぎる！ やっぱり、スイーツ作り楽しい♪ 昨日は、フラの日 火曜日クラスと金曜日クラスが合同になって、チビっ子が増えて なんだかすごいことになっています みんな、３歳５歳くらいで、リオンは１人５年生 なので、みんなの保母さん役 小さい子パワーすごいです レイアは、リオンを取られてメソメソ でも、子供たちがいっぱいで楽しい♪ みんなの可愛い踊りに癒されます フラに行く前に、全部下準備して 帰って火を入れるだけ 材料が揃っていると、ついつい食べたくなるのが鍋焼き たいした具が入っているわけじゃないのに、なんでこんなに美味しいんだろう 昨日の火の入れ具あいは、１００点 卵が半熟 最高です ビーフシチュー、微妙な余り具合で、どうしたものか 結局、茹でたじゃがいもにかけて、チーズをのせて、グラタン風にいただきました こちらも、微妙に余らせてしまった豚肉 しゃぶしゃぶサラダにしました ゴマドレがいいな こちらも、数日前に作ったローストポークが、微妙な感じで冷蔵庫に 醤油と酒で煮て、チャーシュウにしたので もやしとネギのナムルを作った上にのせて、一緒にいただきました 白和え 人参、三つ葉、たけのこの具 いつ食べても美味しいです ししゃも 久しぶりに食べた もっと、子供たちにこういう魚を食べさせなくちゃなって思いました 残り物を上手く活用で、美味しい晩ご飯 フラの後の、美味しい楽しい晩酌で、幸せな金曜日の夜でした ごちそうさまでした ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 チラシモニター選定アンケート 嵯峨野株式会社 続きを見る ['close']
おはようございます ３月６日 金曜日 今日は、寒い一日になりそうです あったかくなったと思ったら、また寒いのが逆戻り 春の始まりは、いつもこんな感じですねでも、真冬の寒さとは違うなって思うと、気持ちも穏やか♪ 週末の金曜日 明日も仕事が入っていますが、金曜日は大好き 夜は、フラのレッスンも入っています 今日も、元気にガンバロ！ ずっと作りたかった＆食べたかったもの チーズロールかつ パート先の、日本亭の定食メニューにあるのですが いつも、美味しそう！！！って思ってて チーズ好きにはたまらないメニューです で、自分で作ってみました 日本亭のは、大葉が入っていて、ほうれん草ではないのですが、なんとなく似させて 茹でた人参とほうれん草、チーズ入り サクサクかつと、とろりチーズ 思っていた通り、すっごく美味しかった 手間がかかりますが、また作りたいな オムレツのビーフソース 牛乳と塩コショウを入れた卵をオムレツにして 数日前に作った、ビーフシチューをソースにしました 卵と相性いいな オムライスでも美味しいです 豆腐キムチチーズ 豆腐に、あまり辛くないキムチ風の漬物と、とろけるチーズをたっぷりのせてレンチン この３つも、相性いい組み合わせ れんこんのにんにく炒め にんにくをオリーブ油で炒めて、塩で味付け しゃきしゃきで美味しいです じゃが芋のカレー炒め にんにくを少量のバターとオリーブ油で炒め じゃが芋と炒めて、塩とカレー粉で味付けして、白ワインを入れて蒸し焼き 少し食感を残して、しゃきしゃきが美味しかったです 人参サラダ ヨーグルトと醤油、すりごまで味付け 明太子うどん 三つ葉ともやしも入れました 明太子が少し辛いので、子供たちはマヨネーズを足して和えました こっちも美味しかったです お野菜たっぷり、体が喜ぶ晩ご飯でした 少しづつ、暖かくなり 薄着の季節はすぐそこ 冬の間に溜め込んでしまった脂肪、何とかしなくては！ 美味しいものばっかり食べて おやつもビールもかかせない 食欲に任せていたら、どんどん太ってしまいます 食べたいし、飲みたいし、でも痩せたい それが、女子ならみんなが思うことかな 夢みたいなことが実現したら、どんなにいいだろう 燃えたい！食べたい！出したい！美しく！ダイエットは「マルチスリムワン」だけでＯＫ もっとスッキリ！もっとキレイに！もっと手軽に！ ダイエッターの希望がギュッと詰まった「マルチスリムワン」が誕生しました！ スリムを目ざしながらも、ダイエット中の不足しがちな栄養素も美容成分もしっかり補えます エテルノファンサイト参加中 新発売「マルチスリムワン」はダイエッターのお悩み全部引き受けます！！ もっと燃えたい！ もっとスッキリしたい！ もっと食べたい！ もっとキレイになりたい！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ オールＯＫ！！これ１つでいいんです！ Ｌカルニチン、フォルスコリー、αリポ酸、キトサン、メリロート コーンシルク、ラクトフェリン、センナ、サラシアエキス、、、etc！！！ ダイエッターさんならおなじみの成分がたっくさーーーーん配合しています！ ダイエット中の美容も考慮してビタミンＥも配合♪ 個包装なのでお出かけの時もサッとバッグに入れられるのも嬉しいですネ！ 中身は顆粒で、ラムネっぽくおいし♪ そのまま食べられそうですが、たっぷりのお水と一緒に飲んでくださいね 甘みのある味で、とっても飲みやすい 清涼飲料感覚で、ごくごく♪ ２月は、イベントごとが多く、甘い物を食べる機会も多かったです 誕生日のケーキに、バレンタインのチョコやクッキーにケーキ 甘い物大好きだし、自分で作るのも好きなので、ついつい食べてしまいます 反省日は作っていますが、食べた分がどんどん溜まっていくと、それが脂肪になってしまいます これは、とっても飲みやすくて、ダイエットにいいと言われている成分がたっぷり入っていて 飲めば安心 食べ過ぎた翌日は、かかせません そのおかげなのか、最近は食べすぎたと思っても、すぐにリセットできています 毎日のジョギングも効果があると思いますが、一緒に合わせて飲めば、さらに効果があると思います 薄着の季節、素敵に春を着こなしたいですね♪ 春はすぐそこですよ！ ランキングに参加しています ポチっとお願いします にほんブログ村 続きを見る ['close']
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