りーりさんのプロフィール

おはようございます 　８月３０日　土曜日 　８月最後の土曜日になりました 　最近ずっと涼しかったし、８月はもう終わった感じで過ごしていました 　今日は、久しぶりの青空 　気持ちよくジョギングできました♪ 　入道雲が、まだ夏の８月を頑張っているような感じでした 　それでも、吹く風は爽やか♪ 　いい季節がやってきたな〜 　素敵な休日を過ごしましょう♪ 　 　今日の朝は、ハワイアンパンケーキ 　お友達のハワイのお土産です 　ハワイアンパンケーキって始めて食べたけど、すっごく美味しかったです 　 　生クリームたっぷりが合うんだね〜 　ココナッツとバナナの香りで、お部屋がハワイアン♪ 　いいな〜 　行ってみたいな〜 　 　マルサンカロリーオフ豆乳 　積極的に摂りたい、豆乳 　豆乳の味が大好きで、お料理にも使えるし、いつも常備しています 　 　マルサン坊やのシールが可愛い♪ 　調製豆乳 カロリー45％オフ 　豆乳飲料 麦芽 カロリー50％オフ 　飲み口もすっきりと仕上げ、毎日飲んでも飲み飽きない味です 　炭水化物以外の栄養素はしっかり摂取できるよう設計、美容を気にする方に飲んでいただきたい豆乳です 　 　子供たちは、マルサン坊やのシールを貼って、自分用と確保 　私も好きですが、子供たちも豆乳好き♪ 　豆乳が大好きですが、一つとっても気になっていたこと 　それは、やっぱりカロリーです 　ありそうでなかった、カロリーオフの豆乳 　日頃からカロリーを気にしているので、とっても嬉しい 　美味しくて、健康的、そしてカロリーオフって、絶対女性にはかかせないものです 　カロリー表を見て、驚き 　これなら、毎日積極的に飲みたい！ 　 　ひとつ上の豆乳マルサンファンサイトファンサイト参加中 　 　大豆製品は、私のヘルシーライフにかかせません 　 　昨日は、フラのレッスン日 　一緒にずっとやってきたお友達が辞めてしまい、先生２人と、私達３人 　個人レッスンみたいで贅沢です 　が、やっぱり寂しいな〜 　９月にある、アロハカーニバルに向けて、レイアも随分上手になりました 　楽しみです♪ 　レッスンの後、いつも駐車場でひと遊びしてから、お家に帰っていました 　それがなくなってしまって、子供たちもつまらなそう 　 　お家にも、随分早くに着いてしまって、それは嬉しいけど、やっぱり物足りないな〜 　 　お疲れ様のビールが美味しい 　 　たらと豆腐鍋 　たらと、豆腐、ねぎ、昆布だし、塩、酒 　それだけの材料で、とっても美味しい鍋でした 　 　ひじきサラダ 　前日に作ったひじき煮に、オリーブ油ドレッシング少々とお酢をを足して、茹でたかぼちゃとプチトマトを入れました 　とってもヘルシーサラダです 　 　こんにゃくの土佐煮 　かつおだし、かつお節、醤油、みりんで味付け 　 　もやしとピーマンのたくあん胡麻サラダ 　レンチンしたもやし、ピーマン、たくあん、白ごま、海苔、ごま油、塩コショウ少々 　 　ニラ玉味噌汁 　味噌汁始めました 　夏場は、味噌汁を作りませんが、久しぶりに味噌汁開始 　ほっこりするな〜 　 　スーパーのお惣菜コーナーの煮物 　スーパーのって、なんでこんなに甘いのかな 　砂糖入れ過ぎでしょ 　 　ヘルシーな晩ご飯 　理想的です 　 　 　ごちそうさまでした 　 　ランキングに参加しています 　ポチっとお願いします 　にほんブログ村 続きを見る ['close']